Mode de vie sain, taux de cholestérol élevé :quelle en est la cause ?

Même si un mode de vie sain peut avoir un impact positif sur les taux de cholestérol, des facteurs génétiques et des conditions médicales sous-jacentes peuvent également jouer un rôle important dans des taux de cholestérol élevés. Dans de nombreux cas, les niveaux de cholestérol ne sont pas uniquement influencés par des facteurs liés au mode de vie. Voici un aperçu plus approfondi des causes de l’hypercholestérolémie :

1. Génétique et histoire familiale :

- Les variations génétiques héréditaires peuvent affecter la capacité de l'organisme à traiter et à réguler le cholestérol. Certaines mutations génétiques peuvent perturber le métabolisme du cholestérol, rendant les individus plus sensibles à des taux de cholestérol élevés.

2. Conditions médicales :

- Certains problèmes de santé, comme le diabète, les maladies rénales et les problèmes de thyroïde, peuvent affecter le taux de cholestérol. La dyslipidémie, une affection caractérisée par la présence de taux anormaux de lipides, notamment de cholestérol, peut être causée par ces conditions médicales sous-jacentes.

3. Régime :

- Une alimentation riche en graisses saturées et trans, en cholestérol et en glucides raffinés peut contribuer à des taux de cholestérol élevés. La suralimentation, en particulier les aliments riches en graisses malsaines, peut également augmenter le risque.

4. Obésité et poids :

- Le surpoids ou l'obésité peuvent élever le taux de cholestérol. L'excès de poids, en particulier autour de la taille, peut entraîner une production accrue de « mauvais » cholestérol (LDL) et une baisse des taux de « bon » cholestérol (HDL).

5. Inactivité physique :

- Un mode de vie sédentaire et le manque d'exercice régulier peuvent entraîner une augmentation du taux de cholestérol. L’activité physique contribue à augmenter le cholestérol HDL et à réduire le cholestérol LDL.

6. Consommation de tabac et d'alcool :

- Le tabagisme affecte négativement le taux de cholestérol en réduisant le cholestérol HDL et en augmentant l'oxydation du cholestérol LDL. Une consommation excessive d’alcool, en particulier une consommation excessive d’alcool, peut élever le taux de cholestérol.

7. Certains médicaments :

- Certains médicaments, comme les stéroïdes anabolisants, certains médicaments de chimiothérapie et certaines pilules contraceptives, peuvent influencer le taux de cholestérol.

Il est important de noter qu’un taux de cholestérol élevé ne présente souvent pas de symptômes visibles et ne peut être détecté que par des analyses de sang. Une surveillance régulière des taux de cholestérol, ainsi que des évaluations complètes de leur état de santé, peuvent aider les individus à comprendre leur profil de cholestérol et à prendre des mesures pour le gérer efficacement.