Chauffer Vs . Glace pour les douleurs articulaires

Chaque famille a ses propres remèdes maison pour différentes conditions médicales . Quand quelqu'un se plaint de douleur ou l'enflure , le point le plus vers l'utilisation de la glace ou de chauffage packs. Comprendre quand utiliser chaque est important pour un traitement approprié . Les sacs de glace

sacs de glace sont utilisées dans le traitement de la douleur , de l'enflure et de l'inflammation . Ces packs peuvent être fabriqués à partir de la glace enveloppée dans des serviettes ou des emballages de produits alimentaires surgelés .
Quand utiliser des packs de glace

sacs de glace devraient être utilisés dans les premiers stades de la blessure . Utilisez ces paquets au cours des deux ou trois premiers jours pour aider à l'enflure. Appliquer les packs de glace pendant 10 à 20 minutes, trois fois par jour .

Coussins chauffants

coussins chauffants réchauffent articles utilisés dans le traitement des douleurs articulaires et les blessures . Vous pouvez acheter ces articles , ou utiliser des serviettes chaudes pour le même effet .
Quand utiliser les coussins chauffants

Utilisez coussins chauffants si vos symptômes persistent après trois jours . Les plaquettes continuent à traiter le gonflement , tout en aidant à retrouver le mouvement . Appliquez les électrodes de chauffage de 20 à 30 minutes.

De tapis de chauffage vs blocs de glace

deux chauffage et patinoires peuvent être utilisés pour traiter les blessures . Comprendre quand utiliser soit est très important . Utilisez de la glace dans les phases initiales de la blessure , et utiliser la chaleur si les symptômes persistent . Consultez votre médecin pour obtenir des conseils concernant votre blessure .