Comment utiliser correctement poignet Wraps

Emballage d'un poignet correctement est une compétence essentielle pour toute personne qui a subi une blessure au poignet . Garder le poignet fermement soutenu pour éviter la ré -aggravation est une étape nécessaire dans le processus de réadaptation . Pour terminer correctement un poignet pour maintenir le poignet immobile et le flux de sang circulant , suivez les étapes ci-dessous relativement simples . Choses que vous devez
2 bandage " de compression élastique
2 agrafes métalliques
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Le 1

Tournez la main avec le poignet blessé de sorte que la paume est orientée vers le haut . l'aide d'un bandage élastique de compression à deux pouces , placer le début de la bande d'un pouce en dessous du poignet sur le côté du bras non vers vous .
2

Faire deux tours complets avec l' bandage autour du poignet . le bandage doit être au-dessus de la zone où vous avez placé la fin de la bande .
3

Dessinez le bandage et dans votre paume ouverte . Tirez le bandage à travers l'espace entre le pouce et l'index ( index ) et en bas de la face arrière .
4

Faire une enveloppe autour du poignet une fois de plus . Veillez à échelonner le bandage de sorte que chaque enveloppe n'est pas directement au-dessus l'enveloppe précédente .
5

Tirez le bandage et dans la paume et à travers l'espace entre le pouce et l'index .
6

Enroulez le bandage autour du poignet une dernière temps .
7

Fixez le pansement bien en place avec les deux agrafes métalliques . Soyez sûr de garder l' extrémité de la bande tiré étroitement afin que le bandage n'est pas peu de rapport .