Quels légumes puis-je manger avec le régime céto ?

Les légumes suivants conviennent au régime céto en raison de leur faible teneur en glucides :

* Asperges

* Avocats

* Brocoli

* Choux de Bruxelles

* Chou

* Chou-fleur

* Céleri

* Concombre

* Aubergine

* Ail

* Haricots verts

* Chou frisé

* Laitue

* Champignons

*Olivier

* Oignons

* Poivrons

* Radis

* Épinard

* Tomates

* Courgettes