Les régimes protéiques diabétiques
ou non diabétiques devraient manger un régime riche en protéines est fortement débattu dans la communauté médicale . Alors que beaucoup soutiennent que la protéine est bénéfique, car elle permet de maintenir les niveaux de glucose dans le sang à partir de dopage , d'autres soutiennent que ces types de régimes alimentaires ne sont pas suffisamment équilibrées pour donner aux gens atteints de diabète de la nutrition adéquate dont ils ont besoin pour être en bonne santé . Vraiment , les meilleurs diabétiques chose peut faire est de consulter leur médecin et de trouver un plan qui fonctionne le mieux pour eux individuellement. Les régimes protéiques
Au cours des dernières années les régimes alimentaires riches en protéines comme Atkins , la zone et la protéine de puissance sont devenus très populaires . Ces régimes ont des gens manger des aliments comme la viande , les oeufs et le fromage et limitant les aliments riches en glucides comme les fruits , les céréales , les légumes et certains produits laitiers . Ces régimes aident efficacement les personnes à perdre du poids parce que l'élimination des hydrates de carbone peut provoquer une perte de fluides corporels . Ils ont également envoyer souvent le corps dans un état de cétose qui peut entraîner une perte d'appétit .
Selon healthcastle.com , " les partisans de régimes riches en protéines affirment que manger moins de glucides ( glucose ) signifie que votre corps va besoin de faire moins d'insuline . C'est pourquoi , disent-ils , moins de glucides consommés = moins d'insuline fait = moins de stockage du glucose sous forme de graisse = moins de poids . " Par conséquent , aux yeux de beaucoup un régime alimentaire riche en protéines peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète .
Selon " Les directeurs de protéines pour le diabète », les protéines sont un bon choix pour les diabétiques , car ils peuvent être décomposés en énergie et ils peuvent aider à rétablir les carences en protéines de nombreux diabétiques ont .
manger Malheureusement trop de protéines peut provoquer un certain nombre de risques pour la santé , y compris l'hypercholestérolémie, problèmes rénaux et hépatiques , et l'ostéoporose . Alors, les gens atteints de diabète doivent prendre en compte à la fois les résultats positifs et négatifs de manger une alimentation riche en protéines .
Régime diabétique
Les régimes riches en protéines ont les gens de manger jusqu'à 8 10 onces de protéines plutôt que les recommandés 2 Pour 3 oz par repas . C'est 3 à 5 fois plus que l'American Diabetes Association recommande pour les patients diabétiques . L'ADA dit que les glucides sous forme de légumes , de grains entiers et les fruits sont importants pour les personnes atteintes de diabète . En fait , il recommande que les personnes atteintes de diabète qui n'ont pas la maladie rénale ne reçoivent que 15 à 20 pour cent de leurs calories provenant des protéines . Le reste devrait provenir d'un solde des autres groupes alimentaires afin de fournir les vitamines et les minéraux nécessaires requises par le diabétique .
Marion Franz , et les Drs . Mary C. Gannon et Frank Q. Nuttall accord avec l'ADA . Ils croient protéines sont plus susceptibles de stimuler la sécrétion d'insuline que les glucides . En fait , ils soutiennent que « les régimes riches en protéines /faibles en glucides peuvent aggraver l'hyperinsulinémie ( production excessive d'insuline . ) " En raison de l'absence d'accord entre les professionnels de la santé ou non haute teneur en protéines des régimes sont bénéfiques pour les diabétiques , les personnes atteintes de diabète devraient procéder avec prudence pour voir quel genre de régime fonctionne réellement mieux pour conserver leur niveau de sucre dans le sang sous contrôle .
