Combien de grammes de sucre sont autorisés dans un régime 1800 ADA ?

L'ADA (American Diabetes Association) n'a pas de quantité spécifique en grammes de sucre qu'elle suggère de manger par jour si vous souffrez de diabète. Cependant, l'ADA recommande aux personnes diabétiques de ne pas consommer plus de 6 cuillères à café (25 grammes) de sucre ajouté par jour. Cette quantité peut varier en fonction de vos besoins et objectifs individuels, il est donc important de travailler avec une diététiste professionnelle pour déterminer la quantité de sucre qui vous convient.