Dangereuses régimes à la mode

Régimes et exercice peuvent améliorer le bien- être physique d'une personne et d'accroître les chances de perte de poids. Afin de limiter l'apport en calories , un régime peut exiger que les participants à suivre des habitudes alimentaires peu orthodoxes . Régimes à la mode de prendre ce concept à l'extrême, et imposent souvent des exigences qui sont potentiellement dangereux de manger . La
d'Apple vinaigre de cidre de régime

Dans le régime « Apple Cider Vinegar " , les gens sont censés consommer plusieurs cuillères à café de vinaigre de cidre avant chaque repas . Diète croient que l'acidité dans le vinaigre combiné avec la pectine dans les pommes entraînerait une augmentation de perte de poids . En réalité , le régime peut faire plus de mal que de bien . Le contenu de vinaigre , selon WebMD , peut entraîner une perte osseuse et une carence en potassium . En outre , le vinaigre peut provoquer des nausées , qui dissuaderait les personnes à la diète de manger des repas complets , sains .
Cookie Diet

Dans le régime «Cookie» , les gens sont donnés spécial les cookies de recettes qui contiennent des nutriments ajoutés et acides aminés. Les biscuits doivent être mangé comme un remplacement pour un ou plusieurs repas tout au long de la journée , ce qui réduit théoriquement l'apport calorique quotidien . Malheureusement , les cookies ne remplacent pas entièrement tous les éléments nutritifs obtenus par un repas complet . Par conséquent , les participants à l'alimentation peuvent être déficientes de vitamines essentielles . Toutes les prestations temporaires de perte de poids peuvent être perdues lors du retour à une alimentation normale , non - restrictive .
Baby Food Diet

Les aliments pour bébés contient généralement pas ajoutée graisses , des charges ou des additifs et est plus facile à digérer . La nourriture avec les petits conteneurs sont pré- portionné et faible en calories . Régimes de pieds de bébé de profiter de ces faits en exigeant la diète de manger des aliments de bébé pour l'ensemble de leurs repas . Ce régime ne prévoit pas le cœur fibre de protection ou de la vitamine D que les adultes ont besoin. L'achat de nourriture et de légumes biologiques et de retirer les aliments rapide de l'alimentation permettra à la diète de garder leur apport calorique faible sans avoir recours à l'alimentation de bébé .
HCG Diet

Un autre régime implique des injections quotidiennes d' un appelé gonadotrophine hormone de grossesse chorionique humaine ( HCG ) et un apport quotidien de 500 calories . La drogue de fertilité est dit par les défenseurs de créer une distribution plus attrayant de la graisse du corps , tout en réduisant la faim ou l'inconfort associés aux régimes amaigrissants. La FDA a inclus une étiquette avec le médicament qui souligne que le médicament ne pas augmenter ou améliorer la perte de poids . En outre , HCG a des effets secondaires , y compris l'enflure , la dépression , la formation de caillots blod et la douleur du sein .