Quels légumes sont Morelles
? Morelle plantes appartiennent à la famille des solanacées . C'est un nom commun que les scientifiques utilisent pour décrire plus de 2800 espèces de plantes . Morelles comprennent les aliments, les herbes , arbustes et arbres . Il existe de nombreux aliments bien connus qui sont solanacées comme il ya aussi des plantes pharmaceutiques morelle bien connues , y compris la mandragore , le tabac et la belladone morelle . Pommes de terre
Les pommes de terre sont un morelle ( Solanum tuberosum ) . Évitez de manger des pommes de terre qui poussent ou qui ont des taches vertes . Ceci est le résultat de niveaux élevés d'alcaloïdes . Même si la couleur verte est la chlorophylle et utiles pour notre santé , l'augmentation des alcaloïdes peuvent avoir un impact négatif sur le système digestif , le système nerveux et la santé des articulations d'un individu . Dans le cours normal de l'activité biochimique , les plantes produisent des alcaloïdes . Morelle plantes produisent quatre types de base d'alcaloïdes : alcaloïdes stéroïdes , alcaloïdes tropaniques , alcaloïdes de pyrrolizidine et alcaloïdes indoliques . Alcaloïdes stéroïdes peuvent avoir un effet négatif sur le système nerveux et la santé des articulations . Cuisson à la vapeur , la cuisson et la cuisson des aliments peut réduire alcaloïdes par autant que 50 % .
Tomates
Les plants de tomates ( Lycopersicon esculentum ) viennent dans une variété . Selon les espèces de tomates , les plantes poussent entre trois et 10 pieds de hauteur . Tomate tiges sont faibles et ont généralement besoin d'aide pour poursuivre ou les plantes glisser sur le sol. Botanique, la tomate est un fruit , mais à des fins culinaires , il est considéré comme un légume . Les tomates sont riches en lycopène , ce qui les rend extrêmement sain de manger.
Peppers
De nombreux types de piments doux et tombent dans la famille des solanacées . Les poivrons et les piments sont de bons exemples de solanacées . Praticiens holistiques recommandent souvent que les personnes qui souffrent d'arthrite et des douleurs articulaires éviter de faire des solanacées une partie de leur régime alimentaire . Praticiens holistiques recommandent Morelles tomates , poivrons , pommes de terre et les aubergines .
Piments
Piments sont généralement fabriqués à partir de l'usine de poivre Capsicum annum . Exemples d'aliments qui contiennent des composants de morelle sont olives espagnoles ( de piment farci ) et le fromage de piment . Piments sont parfois appelés poivrons cerises . Poivrons ne poussent pas plus de quatre pouces de longueur et sont généralement tranchées et consommés crus . Ils sont riches en vitamines A et C.
