Comment je betterave jus de carotte ou verts peuvent

? Centrifugeuses peuvent extraire le jus de pratiquement n'importe quel fruit ou légume, y compris les verts de betteraves et les carottes . Les feuilles de betteraves ont beaucoup de nutriments comme la chlorophylle , de vitamines A et C. verts carottes contiennent de la chlorophylle , de la vitamine K et de potassium . Les feuilles de betteraves sont couramment utilisés à la fois pour la cuisson et la fabrication de jus , tandis que les feuilles de carotte sont moins connus . Il est préférable de jus à la fois la carotte et les feuilles de betteraves avec modération, car ils sont si puissants . Diluer le jus de carottes , les pommes , le gingembre , les betteraves ou autres vegetables.Things Vous aurez besoin
Couteau
Juicer
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1

Lavez les légumes . Coupez et jetez les feuilles fanées .
2

Couper les feuilles et les autres légumes en 1 à morceaux de 2 pouces pour qu'ils s'insèrent facilement dans le presse-agrumes .
3

Mettre les légumes dans le tube de centrifugeuse et les pousser vers le bas avec la depresser alors que la machine est en marche.
4

Exécuter toutes autres légumes dans la machine après les greens ont vécu. Cela permet de travailler des greens qui sont encore dans le presse-agrumes à travers la machine . Pommes , betteraves et carottes racines , et le gingembre sont de bons compléments à ce mélange .