Logiciel de suivi de glucides dans les aliments

Beaucoup de régimes , comme le régime Atkins , recommandent de limiter la consommation de glucides . Ceux qui suivent un régime restreint en glucides peut utiliser l'une des nombreuses applications en ligne ou mobiles pour aider à garder une trace de l'apport en glucides . Ressources en ligne

sites comme celui de la diète Atkins --- atkins.com --- conservent des renseignements sur la teneur en glucides de nombreux aliments courants . L'information est également disponible sur carb - counter.net et lowcarbfriends.com .

Sites populaires

nombreux sites aident piste apport en glucides ainsi que les objectifs de l'exercice et la perte de poids . Parmi eux se trouvent Fitday.com , qui possède 5,1 millions de membres . Le site myfitnesspal.com suit également l'apport alimentaire , y compris les glucides .

Applications mobiles

Plusieurs entreprises font aussi trackers conçus pour les téléphones intelligents . Les options comprennent la Carb Tracker Pro pour iPhone ou l'hydrate de carbone glucides contrôle traqueur pour téléphones Android activés .