Régime des Australiens

Selon Carine Bradbury de ABC Nouvelles , le régime australien a radicalement changé au cours des vingt dernières années . En 2010 , le taux australien de l'obésité est proche du taux américain, qui est alarmant . Nouveaux régimes ont inondé la culture australienne avec l'espoir de renverser ce qui est en train de devenir une épidémie d'obésité . Régime ordinaire de l'Australie

Selon Kydren , le régime australien présente est chargé de graisse et de cholestérol , avec 40 pour cent de calories provenant des lipides . Consommation d'alcool et de glucose ont presque doublé au cours des dernières années, entraînant une augmentation du diabète pour les enfants et les adultes . Sain régime de
Australie relativement nouveau bas - hydrate de carbone de

Australie ( non complexe ) régime , aussi connu comme le " bien-être de la diète totale , " a été élaboré par le comité scientifique du Commonwealth et de l'Organisation de recherche industrielle de l'Australie ( CSIRO ) et le premier introduit aux États- Unis en 2006 . Ce régime sain est «essentiellement un régime alimentaire équilibré avec un niveau plus élevé de protéines maigres pour prévenir la faim ", selon Net médecine . Sur le bien-être de la diète totale , une grande partie de la protéine est dérivée de la viande maigre, poisson et faibles en gras des produits laitiers avec des quantités suffisantes de fibres de grains entiers , les fruits et légumes .

Bottom Line

chercheurs australiens ont constaté que les femmes , en particulier , perdent des quantités importantes de poids sur une haute teneur en protéines , faible en glucides . Cela peut en cas de contrôle de la tour de diabète et de maladies cardiaques qui sont devenus si communs . Le régime australien est devenu le régime idéal pour les Australiens qui cherchent à perdre du poids et vivre une vie plus saine .