Body Detox Formules

Les partisans de la désintoxication du corps disent que toutes les substances auxquelles nous sommes exposés tous les jours - y compris les produits chimiques transformés qui entrent dans la fabrication des aliments emballés - peut être faire de malaise . Une cure de désintoxication du corps peut aider à nettoyer votre côlon et peut stimuler votre système immunitaire . Gardez les ingrédients simple et tout naturel , et , surtout, ne pas exagérer. Le Master Cleanse

Ce nettoyage peut être utile pour recharger votre corps et purgeant de toute dépendance à l'égard des substances étrangères , si le sirop de sucre , de caféine , de l'alcool ou de maïs . Mélanger 14 c. de jus de citron avec 14 c. de sirop d'érable et 1/2 c . de poivre de Cayenne dans 2 litres d'eau . Boire le mélange à chaque fois que vous avez faim tout au long de la journée. Avec le mélange de limonade , boire autant d'eau que vous le souhaitez . Dans la soirée , remplir un pot de 1 litre avec la température de la pièce ou de l'eau tiède , et ajouter 1 c . de sel de mer non iodé à elle. Manger la totalité de la solution . En une heure, la volonté pelage de votre tube digestif de l'eau salée , rincer les déchets restants dans votre système . Attendez-vous à des selles fréquentes pour l'heure qui suit . Répétez ce processus pour trois à 10 jours . Ensuite , la facilité lentement vers , les aliments non transformés fades au cours des prochains jours .
Detox Bath

Cette formule de baignade peut aider à attirer les toxines de votre peau . Mélanger 1 /4 tasse de sel de mer , 1/2 tasse de bicarbonate de soude et 1/4 tasse de sels d'Epsom dans un petit récipient . Ajouter le mélange à l'eau du bain chaud . Gardez un peu de glycérine sur la main pour éviter le dessèchement de votre peau , en utilisant 1 ou 2 c. par bain . Faire tremper et se détendre , laissant l'eau chaude tirer des toxines à la surface de la peau . L'eau de refroidissement est pensé pour effacer les toxines , laissant votre peau lisse et propre .

Everyday Detox thés et jus

boissons pissenlit thé , jus de canneberge , citron jus dans l'eau chaude , ou la digestion aidant boissons pour nettoyer le côlon et des déchets rincer à travers votre corps . Bien que pas aussi puissant ou approfondie comme nettoie plusieurs jours , ces boissons peuvent aider à expulser l'accumulation indésirable de la nourriture et de l'alcool que vous consommez .
Bland Foods Detox

ne consomme que fade , aliments incolores peuvent également détoxifier votre corps et améliorer votre santé . Commencez avec des aliments naturels clairs ou blancs tels que le chou-fleur, la farine d'avoine brute , le gombo , les pommes (après avoir enlevé la peau ) et les poires. Cuire les légumes dans de l'eau claire plaine que le bouillon de soupe . Simplifiez votre alimentation avec une semaine de ces aliments , puis ajouter lentement , d'autres aliments non transformés biologiques , indépendamment de la couleur , de retour dans votre alimentation .