Types de barres de petit déjeuner

Si vous avez du mal à prendre le temps de prendre le petit déjeuner quand vous êtes en retard pour le travail , envisager de manger une barre de petit déjeuner. Depuis sauter le petit déjeuner peut augmenter le stockage de la graisse de votre corps et conduire à prendre du poids , un bar peut fournir à votre corps ce dont il a besoin en très peu de temps et sans tracas . Il ya beaucoup de variétés à choisir , et ils remplissent tous des besoins différents, en fonction de votre rountine quotidien . Bars Fibre

, bar riche en fibres santé seront freiner votre faim et aider à réguler vos vos niveaux de sucre dans le sang tout au long de la journée. Une fibre barres de petit déjeuner de General Mills vous fournir 35 pour cent de votre quotidien en fibres et ils viennent dans pépites de chocolat , beurre d'arachide , de moka , caramel , fraise et . L'original a 140 calories , mais ils vendent aussi 90 versions de calories . La fibre bio snack-bar a été voté le # 1 bar nutritionnel pour son bon goût et toutes les sources de fibres organiques qui fournissent 14 pour cent de votre fibre quotidienne nécessaire .

Barres de céréales

Ces barres emballer tout ce que vous aimez sur votre bol de céréales préférée dans un pur , paquet portable . Si vous essayez de réduire les calories , il ya une ligne de céréales Special K snack-bars qui sont tous 90 calories et viennent dans une variété de saveurs comme : myrtille , fraise, pépites de chocolat , miel écrou , et plus encore. Nutri -Grain barres de céréales sont une grande source de votre apport quotidien en calcium , sont faites de grains entiers , et avoir un remplissage fruité agréable et croûte feuilletée .

Protéines et d'énergie Bars Photos

pour ceux qui ont un mode de vie actif , un bar qui donne à votre corps les protéines dont il a besoin pour établir et maintenir la masse musculaire est idéal . Ces barres ont tendance à avoir un nombre élevé de calories , de glucides et de protéines pour propulser votre corps en une séance d'entraînement, ou de récupérer d'un . Un bon exemple est le meilleur bar de protéine solide de la nature , qui a 30 grammes de protéines de lait et de soja avec 270 calories globales .

Entiers barres alimentaires

Ces barres de petit déjeuner sont généralement fabriqués à partir d'une combinaison de fruits crus , les noix et les grains entiers . Ces barres sont soit complètement transformés ou beaucoup moins transformés que les autres barres de petit déjeuner . Les ingrédients sont souvent biologiques et sucré avec quelque chose de naturel comme le miel sauvage .