Nutrition de Pure Whey

protéine de lactosérum pure est une excellente source de protéines de haute qualité qui est mandrin complète des acides aminés essentiels qui sont indispensables pour soutenir la santé et le développement de l'organisme . Il a été apprécié par les amateurs de culturisme et ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine et mode de vie . Lactosérum pur est aussi un ingrédient principal qui se trouve dans de nombreuses préparations pour nourrissons , car il est facilement digéré et contient certaines des mêmes éléments nutritifs que l'on trouve dans le sein humain milk.The valeur nutritive du lactosérum offre un éventail de bienfaits pour la santé et alimente le corps avec la protéine rapide qui peut facilement être ajouté à tout aliment ou boisson sans altérer le goût . Production
protéines de lactosérum pur est reste après la production de produits laitiers comme le fromage .

isolat protéique de lactosérum est la forme la plus pure de lactosérum . Il s'agit d'une protéine de haute qualité que l'on trouve naturellement dans les produits laitiers et contient tous les acides aminés essentiels qui sont nécessaires à l'alimentation quotidienne . Le lait est constitué de 80 pour cent de la caséine et de protéines de petit-lait 20 pour cent protein.The lactosérum est isolé au cours de la transformation de produits laitiers , à la suite de la graisse de lait et de la " caillé " sont separated.The laissé au-dessus de liquide est alors filtré pour isoler la protéine de lactosérum pur .
valeur nutritionnelle
A 1 /4 tasse de protéines de lactosérum contient 32 pour cent de la valeur quotidienne recommandée .

fournitures de lactosérum pur plus de valeur nutritionnelle d'une quantité égale de toute protéine de qualité inférieure , qui peuvent souvent être plus élevé en cholestérol et en gras . A 1 /4 tasse de poudre de protéine de petit-lait est d'environ 80 calories. Il contient 16 g de protéines qui est déjà de 32 pour cent de la valeur quotidienne recommandée ainsi que 15 pour cent de votre RDA de calcium et de deux pour cent de la RDA de fer . Une portion de 1/4 de tasse est aussi très sain et modeste avec seulement 1 g de lipides , 30 mg de cholestérol , 1 g de glucides , et 40 mg de sodium.Pure lactosérum est également très docile sur le ventre et facile à digest.This protéine est un complément précieux qui peut être utilisé pour prévenir les carences nutritionnelles . bénéficie

Santé Photos de protéines de lactosérum
pur aide des niveaux de glucose dans le contrôle et la gestion du poids.

protéine de lactosérum pure est bien connu pour sa capacité à augmenter la masse musculaire , mais il fournit également de nombreux avantages pour la santé de plus merveilleux . Son « protéine fournit des antioxydants et stimule la guérison et la croissance des muscles du corps , la peau , les ongles , ainsi que la protéine lactoferrine de l'autre lactosérum tissue.Pure offre une protection anti- microbienne et le lactosérum posséder des propriétés stimuler le système immunitaire qui aident le corps à se défendre contre les maladies . Il aide à prévenir l'hypertension , l'ostéoporose , le cancer , les tumeurs et le diabète. Protéines de lactosérum pur contribue également à contrôler les niveaux de glucose dans le sang qui sont essentiels dans la régulation du poids .
Avertissement

Ne pas consommer inutilement de grandes quantités de protéines de lactosérum , car trop de protéines peut être dangereux pour votre foie . Toujours respecter le dosage recommandé sur le label.Those de produit de lactosérum avec l'intolérance ou de lait allergies au lactose devraient consulter leur médecin avant de commencer un supplément de protéine de lactosérum pur , car ils peuvent également être allergiques ou sensibles au lactosérum .