Informations sur Maca

Maca racine , légume du Pérou , peut contenir de nombreuses propriétés précieuses pour la santé . Cette racine péruvienne a été utilisé pendant des siècles , et a été présentée comme un exhausteur de l'énergie naturelle . Histoire

Maca est pensé pour avoir été entièrement domestiqué 1200-100 BC Il a continué à être cultivée pour ses propriétés aphrodisiaques depuis des siècles plus tard par la tribu Yuro à travers les hauts plateaux ADEAN . L'Inca a conquis plus tard cette tribu et maca a été donnée à leurs soldats pour augmenter l'énergie et l'endurance . La racine entière a été utilisée comme un stimulant sexuel , élixir de santé naturels et également dans une variété de recettes traditionnelles Inca .

Avantages

études en double aveugle ont montré les avantages de maca pour augmenter l'endurance sexuelle chez les hommes souffrant de dysfonction érectile . Le Journal of Internal Medicine a vanté la maca comme une herbe thérapeutique en raison de sa capacité à réguler les hormones et ses qualités d'antidépresseur . Naturopathe Tori Hudson dit maca peut également être utilisé pour aider à réduire les bouffées de chaleur chez les femmes en ménopause .

Considérations

WebMD suggère que les femmes qui sont enceintes ou l'allaitement ne pas prendre la maca . Maca est bien toléré par la plupart des gens , et aucune information de toxicologie connue est disponible . Il est suggéré que jusqu'à trois grammes par jour devraient être apport limité jusqu'à ce que soit mené plus de recherche.