Ce qui est normal acidité pour un être humain

? Votre corps a une zone très petite tampon pour maintenir l'équilibre acide - base normale dans le sang . Selon diététiste Marie Grosvenor , le niveau de pH normal dans le sang doit être comprise entre 7,35 à 7,45 . N'importe quel niveau en dehors de la plage normale peut être fatale . Définition

acidose est une condition où le sang a un niveau de pH inférieur à 7,35 et une alcalose est d'avoir un niveau supérieur à 7,45 pH du sang . Pour maintenir l'équilibre du pH normal, votre corps produit des agents tampons, tels que l'ammoniac et les bicarbonates, qui gardent votre niveau de pH du sang à sa portée.

Symptômes

symptômes de l'acidose comprennent maux de tête sévères , de la diarrhée , des vomissements , des convulsions et augmentation du rythme cardiaque . Son homologue , alcalose , entraîne une faiblesse musculaire et crampes , les niveaux de calcium dans le sang élevés et la tétanie . Si elle n'est pas traitée , l'une des conditions peut provoquer un coma et la mort .

Prévention

physiologiste Stuart Fox recommande que vous mangez une variété d'aliments accompagné de beaucoup d'eau pour maintenir les niveaux de pH de sang en bonne santé . Évitez de manger trop de nourriture qui peut changer votre niveau de pH beaucoup , tels que les viandes , café, œufs et aliments fermentés .