Acai Berry &Potassium

produits d'açai sont un supplément de santé populaire et efficace , en raison de la nature extrêmement riche en nutriments des fruits . Les fruits contiennent presque une gamme complète de vitamines, minéraux et acides gras . Parmi ceux-ci une quantité importante de potassium . Identification

Le potassium est un minéral essentiel dans le corps humain . Elle permet de maintenir l'équilibre du pH , régule le débit sanguin est important et dans la conduite de l'influx nerveux. Le maintien d'une bonne quantité de potassium dans l'alimentation est importante pour maintenir un corps sain . Une portion de 100 grammes de fruits d'açai contient environ 932 milligrammes de potassium , le plus élevé de n'importe quel fruit connu , selon Acaiberrymarket.com .
Avantages

Acai est censé d'avoir de nombreux avantages pour la santé . Parmi ces avantages réclamés sont la promotion de la guérison rapide et de la santé cardio-vasculaire , le traitement de la rétinopathie diabétique et augmente les niveaux d'énergie , la libido et la digestion . Notez que ce n'est pas seulement la teneur en potassium d'acai qui est présenté comme la source de ces avantages .

Avertissements

apport élevé de potassium peuvent conduire à une hyperkaliémie , ce qui peut provoquer un certain nombre de conditions dangereuses . Souvent , l'acidose est le premier signe de l'apport excessif de potassium ou une diminution de la capacité à supprimer et utiliser potassium dans le sang . Personnes ayant des problèmes liés rein devraient éviter d'açai .