Qu'est-ce que l'eau potable Do pour le corps

? Plus des deux tiers du corps humain , en poids , est de l'eau , et l'eau est essentielle à la fonction des cellules, tissus et organes du corps . Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS ) , l'accès à l'eau potable est un problème de santé aux niveaux national , régional et local . Fonctions corporelles

eau constitue la base de la salive et sert à lubrifier le tube digestif - le système digestif - de sorte que les déchets alimentaires et se déplacer facilement à travers le corps . Il régule également le métabolisme et la température corporelle - la perte de chaleur par évaporation de la transpiration , par exemple - et maintient le cerveau et la fonction musculaire squelettique à un niveau élevé
prévention des maladies

Selon les experts de l'industrie , de boire les recommandées huit verres d'eau par jour peut réduire l'incidence de nombreuses maladies et affections , y compris le diabète , la dépression et de la vessie , du sein et du côlon .

manque de eau

déshydratation même légère - qui peut résulter de seulement 2 pour cent de baisse de la teneur en eau du corps - peut entraîner de la fatigue et la fonction cérébrale réduite , selon l'OMS