Aliments contenant du nickel minéraux Trace

La Clinique Mayo répertorie une allergie au nickel comme une cause fréquente de dermatite . Votre corps entre en contact avec du nickel de diverses manières , y compris des bijoux , pièces de monnaie et même des traces dans l'eau . De nombreux aliments contiennent aussi du nickel . Éviter les aliments qui ont une teneur élevée en nickel est un moyen de dissuader les réactions allergiques , les symptômes comprennent des taches rouges ou la peau sèche , démangeaisons et , au pire , des cloques . Conserves

aliments en conserve ont plus de teneur en nickel que les aliments frais . Les exemples incluent des spaghetti en conserve, fèves au lard et de légumes et de fruits en conserve . Pour les personnes ayant une allergie au nickel , il est préférable de faire ces aliments à partir de zéro et d'éviter les versions en boîte .

Légumes

légumes qui contiennent des traces de nickel comprennent le brocoli, les pois , pois cassés , haricots verts, haricots blancs , haricots , lentilles brunes , poireaux, épinards et les choux .

graines et les noix

Il ya plusieurs graines et les noix qui ont des traces de nickel , y compris de sésame et de graines de tournesol , amandes, cacahuètes et noisettes .
fibres et des grains

pain multigrains a nickel en elle. En outre l'avoine , le sarrasin et le son de blé ont des traces de ce minéral .

Autres aliments

Évitez framboises , ananas, figues et pruneaux si vous avez une allergie au nickel , comme ainsi que les crustacés , la poudre à pâte et de réglisse .