Quels aliments aident une hernie hiatale

Une hernie hiatale est une hernie dans le corps dans lequel une partie de l'estomac a été poussé à travers la membrane . Cela est souvent causé par l'excès de poids dans la région abdominale , provoquant une pression sur l'estomac . Importance

chirurgie est nécessaire pour guérir une hernie hiatale . Limitation de l'estomac les aliments produisant de l'acide diminue la douleur causée par la hernie . La perte de poids peut empêcher récurrent hernie hiatale .

Aliments à manger

aliments riches en fibres , comme les légumes et les grains entiers , aider à supprimer la sécrétion d'acide gastrique . Légumes riches en fibres comprennent le brocoli , le céleri et les carottes . Pains riches en fibres contiennent au moins 2 grammes par tranche .

Faible apport calorique

Perdre du poids peut supprimer la cause sous-jacente d'une hernie hiatale . La perte de poids peut être fait en diminuant l'apport calorique et l'augmentation de l'activité physique. Limiter les aliments riches en matières grasses et de manger faible teneur en calories des aliments riches en nutriments tels que les fruits et légumes peuvent aider à perdre du poids.

Aliments à éviter

décaféiné et le café régulier , la caféine , le chocolat et certaines épices comme la production augmentation de poivre de cayenne d'acide dans l'estomac . L'augmentation de l'acide est exacerbée par la hernie et provoque des brûlures d'estomac ou des douleurs dans la poitrine .

Individuels intolérances

Certaines personnes ont une intolérance à certains aliments qui augmentent la production d'acide . Irritants communs sont les tomates , les agrumes et les aliments riches en matières grasses comme le beurre . Ces aliments peuvent ou peuvent ne pas augmenter la production d'acide dans l'estomac .