Avantages piment chipotle

poivrons chipotle sont séchés et fumés piments jalapeno . Ces petits piments , qui vont de 2 à 5 cm de long , sont très populaires parmi les chefs commerciaux et les cuisiniers de la maison même . Poivrons chipotle pimenter votre nourriture tout en offrant de nombreux avantages pour la santé . Chipotles ont une mesure de 5500 sur les unités Scoville chaleur . Les graines sont la source de chaleur prédominant dans piments chipotle . Séchage des piments chipotle enlève une partie de son contenu à la chaleur . Pour ajouter une touche de cette épice à vos aliments peut aider à prévenir les maladies mortelles tard dans la vie . Contribue à la santé cardiovasculaire

poivre aide à réduire le cholestérol , les niveaux de triglycérides et l'agrégation plaquettaire . Votre corps augmente dans sa capacité à dissoudre la fibrine, qui forme des caillots sanguins. Chipotles aider à réduire votre risque d'avoir une crise cardiaque ou un AVC . Il conserve aussi les principales artères dans les poumons clairs de caillots de sang ou des embolies pulmonaires . Il abaisse les dommages des radicaux libres , qui peuvent conduire au développement de l'athérosclérose . Ajoutant des épices chipotle à vos aliments contribue à améliorer la circulation et augmente votre métabolisme, ce qui vous aide à perdre du poids.
Vitamines

En ajoutant chipotle dans votre nourriture , vous donnez à votre corps les vitamines précieuses de potassium et de vitamines A et C. Ces poivrons sont riches en fer des minéraux , de la niacine , de thiamine , de magnésium et de riboflavine . Deux cuillères à café fournissent 6 pour cent de votre besoin quotidien de vitamine C et de 10 pour cent de la vitamine A. Ces deux vitamines stimulent votre immunité pour se défendre contre les pathogènes envahisseurs . Chipotles contiennent également des antioxydants , qui aident à maintenir les niveaux d'insuline à un état sain.

Aide à arrêter le cancer

raison des niveaux de capsaïcine , piments chipotle aider pour empêcher les cellules cancéreuses de la prostate de se propager. Ils peuvent même aider à la tumeur cancéreuse de la prostate à diminuer en taille et en croissance.
Capsaïcine

capsaïcine est l'ingrédient qui contient la valeur de la chaleur . Plus le niveau de capsaïcine est , le plus chaud du poivre . La capsaïcine améliore la digestion en revêtant les parois de l'estomac afin de le protéger contre les acides qui peuvent manger à travers la paroi de l'estomac ou des ulcères. Une forme topique de capsaïcine aide à soulager la douleur de l'arthrose et de la douleur causée par la neuropathie diabétique . Il inhibe la substance P , ce qui provoque des maux de tête et les symptômes des sinus .
Efface congestion

Ajout chipotles à votre régime alimentaire contribue clairement le mucus dans le nez . Cela est particulièrement bénéfique lorsque l'on souffre des effets d'un rhume . Ils aident à stimuler une sécrétion de mucus se dissipe .
Réduit le risque de diabète

Le chipotle aide à réduire le risque de l'hyperinsulinémie , ou diabète de type 2 survient lorsque le le sang a des niveaux élevés d'insuline . Parce que les ingrédients dans chipotles affectent la production d'insuline , il permet d'augmenter le taux que le foie efface l' insuline .