Nutrition Faible résidus régimes
Le dictionnaire médical définit un régime pauvre en résidus comme " un régime qui laisse un résidu minime dans le tractus intestinal inférieur après digestion et l'absorption . " Les régimes à faible résidu sont très similaires à des régimes faibles en fibres en ce qu'ils limitent la fois la consommation de fibres . Un régime pauvre en résidus , cependant, restreint également le lait et les produits laitiers connus pour augmenter les mouvements de l'intestin . Le but d'un régime pauvre en résidus , selon la Clinique Mayo , est de réduire le nombre de suppressions ainsi que la taille de vos selles . Diet Détails
Un régime pauvre en résidus est très efficace dans le soulagement de la diarrhée , des douleurs abdominales , des problèmes digestifs , et l'inflammation de l'intestin . Ces régimes sont généralement recommandés par les médecins pour les personnes atteintes de la diverticulite (inflammation d'une poche anormale de la paroi intestinale ) , la maladie de Crohn , la rectocolite hémorragique , et d'autres types de maladies inflammatoires de l'intestin . Les régimes à faible résidu ne sont pas destinés à être utilisés comme moyen de perdre du poids .
Alimentaire et de la nutrition
diètes faibles en résidus sont très restrictives . En moyenne , on s'attend à un apport de moins de 10 à 15 g de fibres par jour , selon la Northwestern Memorial Hospital à Chicago , Illinois . Parce qu'ils ne peuvent pas fournir tout votre corps avec la nutrition dont il a besoin , les régimes à faible résidu sont généralement recommandés pour une utilisation à court terme seulement. De nombreux médecins recommandent que vous prenez une multivitamine avec minéraux pour rétablir certains des aliments que vous pouvez faire défaut . La restriction de fruits et légumes sur un régime pauvre en résidus ne peut vous fournir les apports nutritionnels conseillés (AJR) en calcium , en vitamine C et en acide folique .
Un régime pauvre en résidus , manger 6 à 11 portions de pain et les féculents par jour . Mangez du pain blanc, riz blanc , et les céréales raffinées et les pâtes. Évitez de manger du muesli , flocons d'avoine , de maïs et les produits à base de son, le blé et la farine de grains entiers . Manger deux à quatre portions de fruits et légumes par jour . Inclure les fruits et légumes , compote de pommes et de légumes et jus de fruits ( sans pulpe ) en conserve . Exclure tous les fruits et légumes crus , sauf pour les bananes et laitue hachée . Manger deux à trois portions par jour de viande , volaille, poisson et les œufs. Éviter tous les haricots , les légumineuses et les pois . Limitez le lait et les produits laitiers lors d'un régime pauvre en résidus . Pas consommer plus de 16 oz (total ) de produits laitiers par jour . Évitez pop-corn , les noix , le chocolat , le beurre d'arachide , fromage , yaourt contenant des fruits, de la caféine , de noix de coco , et tous les aliments avec des graines .
