Chai Tea Nutrition

thé Chai se trouve dans les cafés et les allées d'épicerie autour de la nation . Connu comme un thé épicé , il a une saveur plus forte et plus robuste que la plupart des thés . Le thé originaire de l'Inde , mais a gagné en popularité dans la préparation des États-Unis

Une portion de thé chai est considéré comme 16 oz Thé Chai est souvent mélangé avec différents types de lait pour faire une latte de thé chai .

Calories

Une portion de thé chai peuvent inclure une grande quantité de calories , en raison à la teneur en lait . A 16 oz chai latte de thé fait avec 2 pour cent de lait contient 260 calories .

Fat

La graisse dans le thé chai vient du lait qui est utilisé . A 16 oz chai latte de thé fait avec 2 pour cent de lait contient 7 g de matières grasses . Pour réduire la graisse , utiliser du lait écrémé . Sans le lait , le thé chai a pas de matières grasses .
Protéines

Le lait dans une latte de thé chai fournit des protéines . A 16 oz thé chai fait avec 2 pour cent de lait contient 13 g de protéines .
glucides

Un chai latte de thé fait avec 2 pour cent de lait contient 37 g de glucides par 16 once servir.