Repas sains livrés

L'obésité est un problème aux États-Unis et beaucoup de gens essaient de prendre des mesures contre lui . L'Internet a aidé ces gens en leur fournissant un moyen de publicité des repas sains qui peuvent être livrés directement à votre domicile . Ce service est offert pour ceux qui désirent obtenir une saine alimentation , les aliments préemballés , sans les tracas de la détermination de la taille des portions correctes , les besoins nutritionnels ou nombre de calories . Histoire

La livraison à domicile de repas sains a considérablement augmenté depuis 1997 environ . Environ 10 pour cent des personnes qui cherchent à perdre du poids dans les États-Unis de participer à ce type de programme . Ils apprécient le fait qu'il existe une grande variété d'aliments admissibles qu'ils peuvent manger et encore atteindre leurs objectifs de perte de poids . Les gens aiment le fait qu'ils sont autorisés desserts et collations .

Faits

Les repas fournis à ces programmes contiennent l'équilibre nutritionnel correct et prendre le travail mental et l'inquiétude sur par le découvrir pour vous. Il n'est pas nécessaire de compter les calories . Vous suivez le programme de repas et le nombre de calories approprié est établi . La taille des portions de ces repas sont la seule portion recommandée . Ceci, combiné avec l'exercice vous aidera à perdre du poids. Vous pourrez prendre vos repas livrés pendant un mois à la fois ou pour plusieurs mois . Avec certaines compagnies comme Nutrisystem , des desserts et des collations peuvent également être achetés et livrés .

Fonction

La fonction principale de ce type de livraison de repas est pour le poids perte ou le maintien du poids . Programmes de repas livrés offrent un régime alimentaire bien équilibré . Le nombre de calories de ces repas sains est généralement comprise entre 1 200 et 1 600 calories . Ce chiffre est estimé à inclure des desserts et des collations . Certains plans de repas sont faibles en gras , les glucides et sodium . Certains régimes offrent aussi des choix de repas supplémentaires , tels que les repas pour les diabétiques et les végétariens . L'achat de ces repas est pratique en utilisant la commande en ligne ou les commandes par téléphone . Généralement , inclus dans ces programmes est le conseil si vous avez des questions ou besoin de conseils .

Types

Les entreprises les plus populaires qui prennent part à la livraison d'aliments sains sont Jenny Craig , Nutrisystem , Weight Watchers et BistroMD . Ces sociétés ont une solide réputation dans le secteur de la livraison de repas sains , et ont été approuvés par l'USDA en raison de fournir une nutrition appropriée et réussie des résultats de perte de poids .

Avantages

tout ce que vous avez à faire est de prendre un repas de votre réfrigérateur et de le jeter dans le four micro-ondes . Le nombre de calories est compris de sorte que si vous suivez le régime alimentaire indiqué que vous allez perdre du poids . Les portions sont calculées à une portion individuelle de sorte qu'il n'est pas trop manger . Vous n'avez pas à faire des emplettes au magasin pour votre nourriture si le temps est enregistré dans ce domaine aussi . Le coût est modéré , mais beaucoup ont trouvé que c'était la peine car il les aide à perdre du poids et de commodité.