Diète pour la haute potassium et le cholestérol élevé patients
patients avec des niveaux élevés de potassium et de cholestérol élevé sont plus à risque pour les conditions comme les maladies cardiaques . Concentration élevée de potassium peut aussi causer des reins à être surchargés de travail , résultant des calculs rénaux . Une alimentation faible en spécial «mauvaises graisses» peut être bénéfique pour réduire le potassium et le cholestérol , diminuant ainsi les risques d'autres maladies plus graves . Potassium et de cholestérol
potassium est chargé de réglementer les tissus musculaires , envoyant des impulsions nerveuses et la conduite des impulsions électriques dans le corps . Des niveaux élevés de potassium , ou hyperkaliémie , peuvent affecter les systèmes de l'organisme et entraîner des taux faibles ou irréguliers cardiaque, pouls faible , des vomissements et des nausées. Haut potassium peut être causé par l'alimentation , les médicaments , l'insuffisance rénale , l'acidose et la maladie d' Addison . Les symptômes de la forte concentration de potassium sont rarement ressentis par ceux qui sont le cholestérol afflicted.High peut augmenter le risque de crise cardiaque et d' accident vasculaire cérébral, l'angine de poitrine et les maladies cardiaques d'une personne . Taux élevé de cholestérol , ou de l'hyperlipidémie , peuvent être causées par l'histoire de la famille , une mauvaise alimentation riche en graisses et en calories , et peu ou pas d' exercice . Une alimentation faible en sodium , huiles et le cholestérol peut bénéficier aux patients avec taux élevé de potassium et le cholestérol élevé à bien des égards . Ces régimes doivent avoir une teneur élevée en autres vitamines et minéraux , y compris les fibres, de calcium , de magnésium et de fer .
Faible de potassium régime
potassium est important pour la santé des reins et contribue à réduire le risque de calculs rénaux . Un régime alimentaire pour quelqu'un avec des niveaux élevés de potassium devrait inclure beaucoup de grains entiers , produits laitiers faibles en matières grasses , des légumes et des fruits . Vous voulez garder l'apport de potassium sous 2000 mg par jour pour être considéré comme un régime alimentaire faible en potassium . Réduire la consommation de lait , de noix et de la viande . Ceux avec taux élevé de potassium ne doivent pas consommer de chocolat . Portions de légumes et fruits doivent être limitées à une demi-tasse à chaque fois.
Faible régime de cholestérol
Un faible en gras , riche en fibres est recommandé pour les patients avec un cholestérol élevé . Les mêmes fruits et légumes sont nécessaires, comme dans le régime alimentaire faible en potassium . Les grains entiers, produits laitiers faibles en matières grasses et les viandes maigres, comme le poulet , le poisson ou la dinde , sont d'autres grands aliments pour un régime alimentaire faible en cholestérol . Veillez à plus faible consommation de graisses et d'huiles végétales . Évitez les gras saturés et trans complètement.
" Mauvaises graisses "
" mauvaises graisses " cause accumulation dans le cœur et le système digestif . Les gras trans en huiles hydrogénées sont généralement trouvés dans les aliments emballés en tant que conservateur . L'huile végétale peut contenir beaucoup de gras trans . Utilisez les graines de lin , huile de canola ou d'olive à la place. Les graisses saturées doivent être évités si vous avez besoin d'un régime alimentaire faible en potassium ou faible taux de cholestérol . Les gras saturés se trouvent généralement dans la margarine et shortening.
