Cures alimentaires pour Diarrhée

diarrhée survient lorsque des fluides dans vos intestins ne sont pas absorbés efficacement par le corps et est parfois causée par une variété de conditions de santé . Les virus, les parasites et les bactéries dans les intestins ou qui entrent dans le corps par les aliments que vous consommez peuvent causer la diarrhée . Heureusement , il ya des aliments que vous pouvez consommer pour soulager la condition . Bleuets

bleuets contiennent des propriétés antibiotiques qui défendent l'organisme contre les bactéries comme E. coli . Essayez de faire une soupe tiers bleuets et les deux tiers de l'eau pour traiter la maladie , comme le fruit aide à apaiser les membranes de l'estomac et des intestins afin que votre digestion peut revenir à la normale . Faire bouillir deux à six cuillères à soupe de bleuets dans 150 ml d'eau , puis filtrer et boire comme un thé , ou ajouter 1/2 tasse de bleuets frais à céréales de grains entiers pour soulager la diarrhée .

Carottes

carottes , en particulier sous forme de jus , de rééquilibrer les électrolytes dans le corps lorsque vous avez la diarrhée . Consommer une tasse de jus de carotte ou de carottes cuites à aider à restaurer votre système digestif à la normale et donner corps à vos selles , car ces légumes contiennent des fibres insolubles qui forment une substance gélatineuse après avoir été consommé . Une seule tasse de carottes cuites offre 6,8 grammes de fibres .

Ail

Raw , ail frais offre votre système digestif antiparasitaires qui aident détruire les bactéries qui causent la diarrhée. L'ail peut être utilisé pour traiter les ascaris , un parasite commun dans les intestins , et contient de l'allicine , qui possède des propriétés antibactériennes , antifongiques et antivirales . Il peut également être utilisé pour traiter les ulcères , ainsi. Chaque gousse d'ail est égale à environ une portion de 1 gramme , et vous pouvez consommer en toute sécurité deux à quatre grammes par jour pour le traitement de la diarrhée .

Aliments contenant des probiotiques

les aliments contenant des probiotiques , comme lactobacillus acidophilus et des bifidobactéries , peuvent aider à soulager les effets de la diarrhée en favorisant la production de bactéries saines dans les intestins . Vous pouvez trouver des probiotiques dans des aliments tels que les bananes , le miel , l'ail, l'orge , le blé , les oignons et le yogourt .