Les effets de la cafétéria manger sain repas sur les enfants

Les effets de manger un repas sains à la cafétéria sur les enfants sont nombreux. Les enfants ne peuvent pas réaliser tous les avantages qu'ils reçoivent de manger un bon repas , mais leurs corps seront certainement répondre à la nourriture saine . Ces jours-ci , de nombreuses écoles prennent des raccourcis et de servir des aliments malsains pour gagner du temps et de l'argent , qui est à la charge des enfants. Au lieu de cela , nous devons nous concentrer sur ces avantages sur les effets sur les enfants de manger des repas sains à la cafétéria . Endurance

enfants ont besoin de la nourriture de déjeuner pour alimenter leur corps et garder alerte pour le reste de leur journée d'école . Un déjeuner de cafétéria santé fournit ce carburant , tandis qu'un déjeuner malsain rend les enfants plus lent et pas au courant . Les enfants qui mangent un déjeuner de cafétéria santé sont mieux préparés pour leur journée d'école .
Estomac plein

enfants ne mangent pas toujours bien à la maison . Cafétéria déjeuner peut être la seule nourriture saine qu'ils obtiennent sur ​​un jour donné. Un déjeuner de cafétéria santé peut offrir à ces enfants les aliments dont ils ont besoin pour remplir leur estomac au moins une fois par jour.

Connaissances

Un déjeuner sain cafétéria enseigne enfants sur l'alimentation saine . Ils apprendront ce qui est sain par rapport à ce qui n'est pas et comment leur corps réagit à différents types d'aliments . Ils apprendront également ce qu'est un repas équilibré ressemble et nous espérons être en mesure de recréer ces repas pour eux-mêmes un jour.
Santé physique

Nous savons que les bons aliments sont bon pour notre corps , et parce que les enfants sont en pleine croissance et le développement , ils ont besoin de bons repas sains pour promouvoir la croissance saine . Repas scolaires malsaines seulement aider les enfants à grandir plus ronde , tandis que la nourriture de cafétéria santé les aider à grandir grand et fort .
Santé mentale

L'Université du Michigan Health System ont montré que les enfants qui mangent un repas sain avec une quantité limitée de sucre ont tendance à apprendre mieux que quand ils ont un déjeuner malsain , pas de repas , ou déjeuner avec beaucoup de sucre et de glucides .
Confort Photos Photos

certains enfants peuvent obtenir un certain confort de leur déjeuner à la cafétéria en bonne santé. Il montre que quelqu'un se soucie vraiment de lui et est prêt à faire des aliments sains et de passer un peu plus d'argent sur ​​les aliments sains plutôt que de les servir des aliments malsains .