Comment utiliser l'huile de noix de coco biologique

huile de coco est une huile tropicale du cocotier . Le public a eu une relation amour-haine avec de l'huile de noix de coco au fil des ans , mais ce matériau une fois décrié est maintenant au milieu d'un regain de popularité . Il n'ya pas de pénurie de produits pétroliers de noix de coco , mais une fois que vous l'avez acheté , que faites-vous avec lui ? Il existe plusieurs façons d'intégrer cette graisse saine dans votre vie . Instructions
Le 1

remplacer d'autres huiles ou matières grasses dans les recettes de l'huile de noix de coco sur un 1 - base 1 . Par exemple , si votre recette demande 1 cuillère à soupe d'huile végétale , utiliser 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco à la place.
2

propagation de l'huile de noix de coco sur les légumes ou du pain au lieu du beurre ou de la confiture .

Photos 3

manger à la cuillère . C'est une bonne façon de prendre de l'huile de noix de coco vierge comme un supplément, que beaucoup de gens considèrent comme . La posologie recommandée est de 3 à 4 cuillères à soupe par jour .
4

réchauffer doucement l'huile de noix de coco en le plaçant dans un bol , et mettre le bol dans un grand récipient d'eau chaude . Cela fondre l'huile . Appliquer sur les cheveux 20 - 30 minutes avant de les laver . Lavez vos cheveux comme d'habitude avec le shampooing. L'huile de noix de coco vierge agira comme un conditionneur hydratant .
5

propagation réchauffé l'huile de noix de coco vierge sur votre peau comme un conditionneur de la peau .