Avantages des minéraux dans curcuma
Le curcuma est souvent partie des plats indiens , et est l'une des principales épices dans le curry. Les scientifiques ont noté que le taux des trois principales formes de cancer - prostate, du sein et le cancer du poumon - était 10 fois plus faible en Inde . La curcumine dans le curcuma fournit cette protection ( et souvent obtient les titres ) , mais le curcuma contient également des minéraux tels que le fer , le manganèse et le potassium qui offrent des avantages supplémentaires . Perte de poids Sans assez de manganèse , les gens ont tendance à avoir des problèmes à maintenir un poids approprié , et peuvent également devenir une intolérance au glucose .
Ostéoporose
manganèse , ainsi que d'autres minéraux et suppléments , fait souvent partie du traitement médical de l'ostéoporose et le syndrome prémenstruel . Il contribue également à des sautes d'humeur .
Stress Reducer
deux potassium et manganèse aide soulager le stress et réduire la gravité et le nombre des sautes d'humeur .
accrue endurance
le fer supplémentaire fournie par le curcuma transporte plus d'oxygène pour le corps et augmente l'endurance et la vigueur . L'épuisement de potassium permet également à perdre de la force musculaire . Potassium contribue également à transporter l'oxygène vers le cerveau .
Prévention de l'anémie
fer supplémentaires peut prévenir et aussi soulager l'anémie . De petites quantités de curcuma ajoutée comme épice peuvent atteindre cet objectif.
Baisser la tension artérielle
potassium aide à abaisser la pression artérielle , et travaille avec le sodium pour réguler l'équilibre de l'eau dans le corps .
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