Vs frais . Frozen herbe de blé
herbe de blé est populaire pour offrir un certain nombre d' avantages pour la santé allégués , et est disponible à l'achat , frais ou congelés . Identification
herbe de blé est un type d'herbe semblable à l'orge , le seigle , l'avoine ou . Il est communément cultivée à l'intérieur , et au bout de 10 jours, il peut être coupé et pulvérisé dans un jus à la consommation.
Avantages
Il existe de nombreux avantages pour la santé prétendus d'herbe de blé . Ann Wigmore , auteur de " L' herbe de blé livre », dit- il abaisse la pression artérielle et augmente rouge - sang numération cellulaire. Il est dit d'avoir une variété d'effets positifs sur les processus métaboliques et glandulaires dans le corps .
Frais Vs . Frozen
Il n'existe aucune preuve que le gel herbe de blé affecte sa composition , les propriétés ou les effets . Il ya un grand nombre d'organisations qui vendent et livrent l'herbe de blé gelé .
Fonction
d'herbe de blé est consommé par voie orale en quantités d'environ 2 cuillères à soupe . Il est généralement considéré comme un supplément de santé et peut être ajouté à des boissons telles que boissons fouettées . La congélation peut diminuer la saveur de l'herbe de blé , mais ce n'est généralement pas un problème que l'herbe de blé n'est pas normalement utilisée comme une amélioration d'épices ou de saveur.
Avertissement
En 1998 , le Conseil national de lutte contre la fraude de la santé a réalisé une synthèse sur l'utilisation de l'herbe de blé et les effets . Leurs conclusions ont déterminé que l'herbe de blé ne possédait pas une quantité excessive de nutriments et que certains des avantages déclarés pourrait très probablement être attribué à un effet placebo .
Considérations
d'herbe de blé a une valeur nutritive, mais doit être considéré comme un supplément à base de plantes plutôt que le traitement médical pour des troubles spécifiques . Congélation n'affecte pas la valeur nutritionnelle , mais l'organisation de santé naturels L'Institut Hippocrate recommande de cuire.
