Les bienfaits du chocolat noir

chocolat noir a récemment été reconnu pour avoir des bienfaits pour la santé dans un certain nombre d'études de recherche scientifique . La plupart des consommateurs aiment manger du chocolat , si les nouvelles au sujet de ses avantages pour la santé est en effet de bonnes nouvelles . Cacao

Cacao , un ingrédient dans le chocolat , contient un ingrédient antibactérien qui aide à lutter contre la carie dentaire . L' odeur du chocolat est également soupçonné de se détendre une personne en affectant les ondes cérébrales .
Acide oléique

Le beurre de cacao dans le chocolat contient de l'acide oléique , un des ingrédients qui aident à diminuer le cholestérol sanguin .

flavonoïdes

chocolat noir contient des flavonoïdes qui agissent comme des antioxydants qui aident à protéger l'organisme contre les radicaux libres . Les flavonoïdes dans le chocolat peuvent garder les vaisseaux sanguins plus élastique , aussi bien.
Pression artérielle

chocolat noir est bon pour le cœur et l'on croit à abaisser la tension artérielle .

Considérations

chocolat est pensé pour déclencher des migraines chez certaines personnes . Vérifiez auprès de votre médecin si vous avez des migraines fréquentes .