Comment bénéficier de sel de mer

Quand il s'agit de stimuler la santé et la nutrition , le sel est généralement un élément qui devrait réduire autant que possible . Cependant, alors que tout le sel doit être utilisé avec parcimonie , en choisissant le bon type de sel peut transformer un condiment contraire malsain dans quelque chose qui stimule la nutrition . Bien qu'un peu plus cher que le sel de table traditionnel, les avantages internes et externes sont en vaut la peine . Instructions
Le 1

Obtenir un coup de pouce minérale en remplaçant sel de table raffiné avec la mer non raffiné qui contient plus de magnésium , calcium , potassium et bromures de raffiner le sel de table . Le magnésium aide à combattre le stress et la rétention d'eau , ralentit le vieillissement de la peau et apaise le système nerveux . Le calcium renforce les os tandis que les bromures travaillent à réduire la raideur et la tension musculaire . Le potassium aide à équilibrer l'humidité de la peau et lui donner l'énergie du corps .
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Inclure sel de mer dans votre régime alimentaire normal que la teneur en minéraux et effet alcalinisant est dit pour aider à réduire la douleur de l'arthrite et à apaiser reflux acide . Un thé unique . de non raffiné sel ajouté à la nourriture de votre chien de mer peut même aider à améliorer la qualité de vie chez les chiens arthritiques .
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Ajouter sels de mer pour un bain chaud qui permet aux minéraux de guérison à être absorbés à travers la peau . Sels de mer peuvent aider à détendre les muscles , soulager le stress , réduire les douleurs articulaires et apaiser la peau irritée. En outre , les sels de mer peuvent aider le corps à libérer les toxines , comme les métaux lourds ou des radiations .
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Mélanger une solution 50/50 d'huile de ricin et de sel de mer et laisser tremper une boule de coton dans la solution . Tape le boule de coton sur les furoncles , les infections ou les ulcères de la peau et laissent la nuit pour aider à éliminer l'infection et favoriser la guérison .
5

Cleanse l'ensemble de votre système digestif en buvant 2 c. de sel de mer et 32 onces de l'eau chaude sur un estomac vide . La solution vous aidera à éliminer les toxines du foie et éliminer les déchets de l'appareil digestif . N'oubliez pas que ce remède fonctionne comme un laxatif , mais est beaucoup plus rapide et plus efficace .
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Incorporer 1 c. de sel marin non raffiné dans un verre d'eau et se gargariser pour aider à réduire la douleur et guérir l'infection qui provoque un mal de gorge . Un gargarisme de sel de mer deux fois par jour devrait rapidement régler le problème .