Quels sont les pilules de calcium Pour

? Calcium est un nutriment nécessaire à l'organisme pour compléter les fonctions quotidiennes . Ce composé joue un rôle important dans la construction et le maintien des niveaux de remise en forme . Certaines personnes souffrent de carences en calcium et doivent utiliser des suppléments pour recevoir l'élément nutritif . Utilisations de calcium

calcium est utilisé par le corps de plusieurs façons tout au long de la vie . Les enfants ont besoin de calcium pour construire des os solides et que vous devenez plus nutriment aide à maintenir cette force. Sans calcium , les os et les dents s'affaiblir et subir des dommages .

Suppléments de calcium et des os Force

suppléments de calcium peuvent être utilisés en tant que traitement pour des carences . Problèmes avec la solidité des os telles que l'arthrite peuvent être traitées en utilisant des pilules de calcium pour améliorer la résistance .

Autres utilisations

suppléments de calcium sont utilisés à d'autres fins . Les femmes enceintes utilisent ces pilules pour bénéficier leurs enfants de soins infirmiers . Les études actuelles testent la relation entre l'apport en calcium et la prévention du cancer , l'hypertension artérielle et l'hypertension.

Sources de calcium

calcium se trouve dans de nombreuses sources . Des produits tels que le lait, le fromage et le yaourt sont des exemples . Les légumes comme les épinards et les brocolis sont aussi de bonnes sources de ce nutriment .

Effets secondaires

suppléments de calcium ne sont pas sans effets secondaires . Les personnes souffrant de problèmes rénaux peuvent aggraver leur situation lors de l'utilisation de ces produits . Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'utiliser tout type de supplément .