Informations sur l'acide caprylique et Ses avantages

L'acide caprylique est classé comme un acide gras à chaîne moyenne qui est également connu comme l'acide octanoïque . La Federal Drug Administration désigne comme GRAS , ou généralement reconnu comme sûr pour la consommation humaine . Sources

acide caprylique est naturellement présent dans l'huile de coco , huile de palme , le lait de vache et le lait maternel . Il est fabriqué en comprimés ou sous forme de capsule comme un supplément nutritionnel .
Dosage

Une dose standard pour l'acide caprylique n'a pas été établi pour les adultes . Ce supplément doit être pris avec des aliments ou avant un repas.

Avantages

acide caprylique est pensé pour aider à traiter la levure , les infections fongiques et bactériennes . Il peut également être utilisé comme un supplément nutritionnel pour les personnes qui ont du mal à absorber les graisses saines .

Effets secondaires

Selon Healthline , les effets indésirables les plus fréquents associés à la prise acide caprylique sont des nausées , de la diarrhée , des crampes abdominales et la constipation . Les gens qui prennent des triglycérides avec de l'acide caprylique peuvent ressentir des effets secondaires supplémentaires liés au système digestif , y compris les brûlures d'estomac .
Avertissement

personnes qui sont sujettes à des calculs rénaux ne devraient pas prendre de l'acide caprylique . L'acide caprylique n'a pas été prouvé sûr d'administrer à des enfants ou des femmes enceintes .