Nitric Oxide &La croissance musculaire
L'oxyde nitrique est un gaz naturel dans le corps humain qui augmente le flux sanguin vers le muscle squelettique. C'est cette augmentation du flux sanguin qui affecte positivement la croissance des muscles , selon Ryszard Gryglewski et le livre de Pietro Muniz " d'oxyde nitrique : la recherche fondamentale et les applications cliniques . " L'oxyde nitrique est devenu un supplément de culturisme de base depuis son introduction commerciale en 1996 .Oxyde nitrique est dit pour aider à augmenter la masse musculaire .
Composition
Composé constitué d'un seul atome d' azote et un atome d'oxygène unique est formé lorsque les contacts de l'arginine de l'acide aminé le monoxyde d'azote synthase de regroupement des enzymes .
Effets
oxyde nitrique est dit d'augmenter le flux sanguin vers les muscles et permettre à vos muscles de rester pompés après la formation. L'oxyde nitrique est produite naturellement dans l'organisme par la contraction des muscles , par exemple dans la formation de poids . Il est créé dans les cellules endothéliales qui tapissent l'intérieur de la cells.when sanguine ces cellules sont stimulées par l'intermédiaire de la contraction musculaire.
La libération d'oxyde nitrique diffuse à travers le tissu de muscle lisse adjacent à des vaisseaux sanguins , provoquant une vasodilatation . Vasodilatation est l'élargissement des vaisseaux sanguins provoquées par la relaxation du tissu musculaire lisse. En conséquence , il ya une augmentation de la circulation sanguine .
Avantages
augmentation du flux sanguin permet pour un transport plus importante de nutriments essentiels à la zone stimulée ainsi que une plus grande libération de sous-produits métaboliques . Tout cela permet à la croissance musculaire accrue. En effet , l'oxyde nitrique ne résulte pas directement dans le muscle accrue, mais crée une situation qui permet aux muscles de se nourrir dans une assiette beaucoup plus large. Bodybuilding.com explique que " par l'alimentation de votre système plus de sang , vous transportez des quantités élevées de divers catalyseurs de renforcement musculaire directement à vos cellules musculaires qui travaillent dur. "
Supplémentation
la libération naturelle d'oxyde nitrique permet la zone stimulée pour rester pompé pendant environ 40 minutes après une séance d'entraînement . Sa production est limitée par la disponibilité des acides aminés et des enzymes. Suppléments d'oxyde nitrique sont typiquement des combinaisons de temps libéré de ces acides aminés et les enzymes, qui sont destinés à permettre à l'oxyde nitrique est produite et libérée pendant toute la journée . Prenant suggéré de dosage du produit particulier avant et après l'entraînement quotidien peut considérablement augmenter la vasodilatation .
Importance
Selon le Journal of Nutrition , une étude menée à l'Université du Texas Direction médicale sur les effets ergogéniques des Etats arginine que l'oxyde nitrique commet, en fait, augmenter la vasodilatation . Seule la zone exercé du corps est affectée , entraînant une augmentation de la synthèse des protéines qui se traduit par la croissance musculaire .
