Herbes pour les enfants pour aider à concentrer sur une tâche
Les enfants sont parfois facilement distrait , surtout quand ils ont des troubles déficitaires de l'attention , et de les amener à se concentrer peut être difficile. Bien que les médicaments destinés à lutter contre les troubles de déficit de l'attention peuvent aider , les effets des médicaments craignent certains parents . Vous pouvez être en mesure d'aider votre enfant à se concentrer et de se concentrer naturellement par l'utilisation d'herbes , ce qui peut réduire l'anxiété et aider le travail du cerveau de votre enfant de manière plus efficace . Toujours consulter le médecin de votre enfant avant de donner une de ces herbes à votre enfant . Herbes Riche en oméga- 3
Certaines études indiquent oméga- 3 les acides gras peuvent aider à réduire les symptômes des troubles déficitaires de l'attention et aider les enfants à se concentrer et à mieux se concentrer. Selon le site de concentration des enfants , les enfants souffrant de troubles déficitaires de l'attention recevant des suppléments d'oméga-3 ont amélioré leurs grades et les niveaux de concentration . Les graines et l'huile de la plante de lin sont riches en oméga-3 acides gras . Les graines peuvent être consommées entières ou broyées en une poudre qui peut être ajouté à la nourriture ou divisé en capsules de pilule .
Calmer Herbes
mélisse est une plante couramment utilisée pour réduire l'anxiété et le stress. L'anxiété et le stress peuvent contribuer à des problèmes de concentration et de le rendre difficile pour les enfants de se concentrer . La mélisse calme les systèmes nerveux central et périphérique , qui peut aider à augmenter la concentration et soulager les symptômes de troubles déficitaires de l'attention . L'ortie est une autre herbe apaisante couramment utilisé pour réduire l'anxiété . Selon le site Web d'Enfants en santé , les soldes d'ortie adrénaline niveaux qui contribuent à un sentiment de nervosité et il est difficile pour les enfants de se concentrer . La mélisse et l'ortie sont habituellement consommés en faisant un thé sur les herbes .
Antioxydant Herbes
antioxydants fournir de nombreux avantages pour la santé , mais ils peuvent aussi aider enfants à se concentrer et de se concentrer . Selon le site de traitement du TDAH naturel , antioxydants aident produits chimiques nier appelées radicaux libres qui causent des dommages aux cellules et contribuent à des troubles déficitaires de l'attention et d'autres maladies . Myrtille laisse débit d'oxygène de l'aide dans le sang . Une autre plante riche en antioxydants est origan . Selon un article sur le site Science Daily , les niveaux d'antioxydants dans l'origan sont 3 à 12 fois plus élevé que dans d'autres herbes . Extraits de feuilles de myrtille peuvent être pris sous forme de pilule , et l'origan peut être saupoudré sur la nourriture .
Herbes qui régulent la fonction du cerveau
zinc et de magnésium aide réglementer les substances chimiques du cerveau et gras acides et aider le travail du cerveau de manière plus efficace , selon le New Hope 360 site . Une carence en magnésium peut conduire à une capacité d'attention réduite chez les enfants. Les herbes qui sont riches en zinc et magnésium peuvent favoriser la concentration. Les plantes telles que la camomille , le persil , le mouron des oiseaux , le fenouil , la sauge , le houblon et la luzerne sont tous riches en zinc et le magnésium , et ils peuvent être ingérés sous forme de thé , saupoudrer sur les aliments ou pris sous forme de pilule .
