Informations sur One- A-Day Vitamines

One A Day est une ligne de multivitamines . La marque One A Day dispose de plusieurs types différents , tous ciblés sur un groupe démographique différent. Les vitamines sont destinés à compléter une alimentation saine et ne doivent pas être pris à la place de manger à droite . Types

Un vitamines A Day viennent dans des formules conçues spécifiquement pour les hommes ou les femmes , car les besoins en vitamines diffèrent pour les hommes et les femmes . Besoins en vitamines diffèrent également en fonction de l'âge et de l'état du corps d' une personne . Des vitamines pour les femmes comprennent des formules conçues pour les femmes en ménopause , les femmes de plus de 50 ans et un autre pour les femmes enceintes . Des vitamines pour les hommes comprennent une formule pour les hommes plus âgés et une pour les hommes plus actifs .
Fonction

vitamines peut donner une impulsion de certains nutriments que une personne a besoin pour fonctionner correctement mais ne peuvent pas obtenir assez de de sa nourriture . Par exemple , certaines femmes enceintes peuvent prendre une vitamine prénatale One A Day afin d'assurer qu'ils obtiennent suffisamment d'acide folique et oméga-3 pour soutenir le développement sain de leurs bébés .

Risques

Il ya des risques impliqués dans la prise de vitamines One A Day . Une personne peut surdoser en certaines vitamines , comme la vitamine A, en fonction de la FDA , qui peut conduire à des problèmes de foie et d'autres effets secondaires. Prendre trop de vitamine C peut causer des troubles digestifs . Si une personne a des problèmes de santé , il devrait parler à son médecin avant de prendre un jour une ou de toute autre vitamine .