Methylcobalamin dans Grossesse
méthylcobalamine est une forme de vitamine B12 , une vitamine qui a des effets importants sur le cerveau et le système nerveux tout en étant important pour la croissance cellulaire et la reproduction . Un apport adéquat de la drogue est particulièrement important pour les femmes enceintes , comme une carence sévère peut avoir des conséquences désastreuses sur le développement du système nerveux du fœtus , mais difficile à détecter. Utilise Dans l'organisme, la méthylcobalamine est utilisé dans une variété de processus , y compris : la production de globules rouges et blancs , la régénération de l'ARN et de l'ADN , la transformation des graisses , des hydrates de carbone , protéines et à l'énergie, la synthèse des protéines et des graisses, des cellules nerveuses et l'entretien de la gaine, des méthylations ( un type de réaction chimique affectant l'expression de l'ADN ) , l'entretien de la fonction cérébrale , la synthèse de la choline , de l'entretien des cellules épithéliales et des muqueuses , de l'entretien de la moelle osseuse normale , et maintien d'un tractus gastro-intestinal normal.
RDA
l'apport nutritionnel recommandé (ANR ) de méthylcobalamine pour les femmes enceintes est légèrement plus élevé que celui des adultes ordinaires . Les femmes enceintes devraient consommer au moins 2,6 mcg par jour , tandis que la plupart des adultes peuvent maintenir une bonne santé avec 2,4 mcg par jour . Le RDA pour les femmes enceintes peut généralement être satisfaite par un régime alimentaire bien équilibré .
Effets de la carence
Bien que les cas bénins de carence en vitamine B12 pendant la grossesse ne pose pas un risque dangereux d'anomalies congénitales , les cas les plus graves de carence en font . Il est prouvé qu'une carence en methylcobalamin grave peut avoir un effet similaire à une carence en acide folique , induire des anomalies du tube neural chez le fœtus ( anomalies du cerveau et la moelle épinière ) . Carence peut aussi causer l'infertilité , fausses couches à répétition et la naissance prématurée .
Prévention carence
carence en vitamine B12 peut être évitée par la plupart des femmes enceintes par le biais simplement manger une bonne santé, le bien- alimentation équilibrée. Certaines conditions , comme une malabsorption intestinale ou la fonction thyroïdienne faible , peuvent provoquer une carence même si la femme mange un régime alimentaire riche en vitamines . En outre , les suppléments d'acide folique couramment pris pendant la grossesse peut faire une carence en vitamine B12 difficile à détecter . Par conséquent , les femmes enceintes sont encouragées à prendre des vitamines prénatales qui contiennent normalement des niveaux élevés de vitamine B12 , pour assurer un apport adéquat de méthylcobalamine . Dans certains cas extrêmes , le traitement et la prévention de la carence de vitamine B12 peut exiger des suppléments ou des injections .
Sources
Les meilleures sources de méthylcobalamine sont des produits d'origine animale, tels que les reins , le foie , cerveau, le cœur , le lait , la viande bovine , le jaune d'oeuf , palourdes, huîtres , saumon et le hareng . Les végétariens devraient donc être particulièrement vigilants de carence possible .
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