Vitamines pour SOPK

SOPK , ou syndrome des ovaires polykystiques , est une condition qui affecte le cycle menstruel de la femme , provoquant des périodes de retard ou d'absence , à l'obésité et les poils du corps excessive . Il s'agit d'un trouble du système endocrinien. Conseils santé globale

Il est important pour SOPK souffre à maintenir un poids santé et mode de vie . Une telle façon de faire est d'exercer tous les jours et prendre une multivitamine quotidienne .

Symptômes

Onesity chez les patients SOPK est commun . D'autres symptômes de SOPK comprennent l'infertilité , les problèmes de l'insuline , y compris le diabète , et l'assombrissement de la peau . Il est important de noter tous les symptômes que vous éprouvez lorsque vous discuter de votre choix de vitamines et d'autres traitements avec votre médecin , selon la Clinique Mayo .

Vitamines

Plusieurs vitamines sont proposées pour atténuer les symptômes de SOPK , selon PCOSupport : magnésium, de vitamine B12 et l'acide folique, la vitamine B6 , la vitamine D et du zinc . Discutez chacun avec votre médecin pour voir si elles sont appropriées pour votre traitement .
Suppléments

suppléments peuvent être ajoutés à votre régime alimentaire pour soulager les symptômes ainsi . Les suppléments proposés par PCOSupport.org comprennent l'acide alpha -lipoïque , la myrtille , la biotine , de la carnitine , poivre , chrome , cannelle racine , et l'huile de poisson .
Réglementer symptômes

pour aider à contrôler les symptômes , les médecins peuvent prescrire une pilule de contrôle des naissances à réguler votre période . En outre , ils recommandent de prendre une multivitamine femmes pour promouvoir la santé globale optimale et fonctions propres d'organes et des glandes . La plupart seront également suggérer une faible teneur en glucides , régime riche en fibres pour réduire l'obésité et de contrôler la production d'insuline .