Comment comparer les vitamines de qualité des études de recherche

vitamines ou des compléments alimentaires , faire des réclamations à leur utilité et leur efficacité en se référant à des études de recherche . Comment pouvez-vous dire les bonnes études de ceux qui ne sont pas si bon? Recherche sur la qualité

études de bonne qualité comprend au moins un essai clinique . Un essai clinique de tester les effets sur un groupe prenant la vitamine contre un groupe de contrôle . Meilleurs essais sont plus longs, contiennent plus de sujets de test , et comprennent les résultats de tests sanguins . Des expériences en laboratoire sur la stabilité et l'uniformité du produit devraient également être inclus .
Annonces

Selon la Federal Trade Commission , des études de recherche qui sont mentionnés dans les publicités doivent être motivée . Si une vitamine vendeur prétend que la vitamine a un effet particulier sur la base de " recherches ", le vendeur doit faire la preuve à la disposition du public.

Publications
<études p> recherche de la qualité sont publiés dans des revues médicales révisées par des pairs et peuvent être trouvés dans la bibliographique internationale d'information sur les suppléments alimentaires ( IBIDS ) Base de données .
Warning Signs

la Food and Drug Administration avise la population de ne pas faire confiance à l'information de l'étude de recherche de la vitamine qui est envoyé par email , surtout si l'e-mail contient des affirmations audacieuses , est dans toutes les lettres majuscules , ou des demandes que vous transférez le contenu . En outre, il faut se méfier de la recherche de données en ligne étude qui est vague ou de campagnes de publicité .