Avantages du visage de la vitamine E

La vitamine E est un excellent système immunitaire renforcement , nutriments riches en antioxydants qui est bon pour le coeur et pour les dommages causés par les radicaux libres , lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée . Mais il ya un autre avantage , moins connu de la vitamine E qui n'a rien à voir avec le manger . Si vous voulez une meilleure peau , alors vous pourriez envisager de prendre de la vitamine E et le mettre sur votre visage . La vitamine E et l'acné
L'acné , si chez les adolescents ou les adultes , est une condition embarrassante provoquée par une variété de choses allant de déséquilibre hormonal à l'alimentation. Ce qui est pire que l'acné est ce qui suit ; la rougeur visible et cicatrices inévitable . Sur le site Acne.org , un site dédié aux produits examen pour l'acné , la vitamine E a reçu des critiques dithyrambiques comme un outil puissant contre la diminution marques cicatrices , les cicatrices et même réduire le pouvoir antioxydant de l'acné itself.Vitamin E pourraient avoir quelque chose à voir avec ces résultats . Les Instituts nationaux de la santé reconnaissent que la vitamine E joue un rôle important dans la destruction des radicaux libres , qui sont considérés comme l'âge et la peau tache . Donc, avec la destruction des radicaux libres , la vitamine E en application topique est excellent pour réduire la rougeur et de l'enflure dans les cicatrices d'acné , avec climatisation et en aidant à équilibrer les huiles dans le visage.
Quel genre à utiliser?

il ya beaucoup de lotions contenant de la vitamine E , qui sont excellentes pour le visage , mais pour les résultats les plus drastiques , il est préférable d'utiliser la vitamine E pure oil.Ideally , vous voulez trouver la plus forte concentration de vitamine pur E l'huile afin d' obtenir les meilleurs résultats , mais gardez à l'esprit que la vitamine E est une huile très épaisse qui pourraient se sentir extrêmement lourd sur votre visage . Si ce sentiment est mal à l'aise , puis diluer avec quelques gouttes d'huile d'olive . Si cela ne se sent toujours pas bien, alors il ya des huiles de vitamine E mélangés à d'autres types d'huile , mais gardez à l'esprit que cela pourrait ne pas être aussi efficace pour votre skin.If vous ne pouvez pas trouver une bouteille de l'huile , alors ne cherchez pas plus loin de l'allée de la nutrition pour une bouteille de pilules de vitamine E . Un ou deux comprimés doivent avoir juste la bonne quantité d'huile nécessaire pour couvrir l'ensemble du visage - et ils sont portables

Yat-il des risques
<. ? p> Application vitamine E directement à votre visage ne ​​devrait pas avoir d'effets secondaires nocifs , mais pour être sûr, tester une petite quantité de celui-ci sur la peau à l'intérieur de votre coude . Si vous avez une réaction indésirable comme une éruption cutanée ou une rougeur . puis consultez un médecin ou un allergologue avant d'utiliser la vitamine E.If vous avez la peau très sensible , alors vous devriez certainement envisager d'utiliser la plus pure , une forte concentration de vitamine E que vous pouvez trouver. Il ya beaucoup de concentrations disponibles sur le comptoir - juste trouver le plus élevé et utiliser it.As avec la plupart des pommades et lotions topiques , de la vitamine E ne devrait pas être utilisé sur une plaie ouverte
Comment porter . il

Puisque la vitamine E pure huile est assez épais et lourd , il fait un excellent masque à porter au lit - assurez-vous juste vous avez quelque chose pour l'empêcher de tacher vos oreillers . Vous vous réveillerez avec plus doux , peau plus lumineuse après quelques nuits de porter it.Otherwise , vous pouvez mélanger un peu de vitamine E dans votre crème solaire avant de sortir, ou mélanger un peu dans votre hydratant quotidien . Il ne sera pas trop gras et il permettra de protéger votre peau toute la journée .
Autre que l'acné , qu'est-ce bon?

Comme nous l'avions mentionné brièvement avant , la fiche NIH listé vitamine E comme un bon outil contre la lutte contre les radicaux libres . Les antioxydants comme la vitamine E protègent les cellules contre les effets néfastes des radicaux libres , qui sont des molécules qui endommagent les cellules et pourraient contribuer au développement de maladies cardiovasculaires et cancer.While qui ressemble à plus d'une question interne , elle a un effet sur ​​votre visage . Le visage est constamment exposé à des radicaux libres environnementaux comme la fumée de cigarette , la pollution de l' air et le rayonnement ultraviolet du soleil. Ce que cela signifie est vieilli prématurément et les peaux à imperfections prospectifs . Application de la vitamine E topique peut hydrater la peau , perdre les cellules vieilles endommagés et aider à réparer les dégâts de ces radicaux libres .
Enfin

Avant de vous mettre n'importe quoi sur votre visage , s'il vous plaît consulter un médecin ou un nutritionniste . La vitamine E doit être sans danger pour la plupart des gens et n'a pas démontré avoir des effets secondaires indésirables lorsqu'ils sont utilisés par voie topique. Il ya des recherches en cours sur l'effet de la vitamine E sur les cicatrices anciennes , sur le psoriasis et toute une série de maladies de la peau qui ont l'air très prometteur . Finalement, vous êtes le meilleur juge de ce qui fonctionne pour votre visage , et la vitamine E peut être une alternative moins chère à de nombreux produits sur le marché qui vous promettent un , visage plus jeune d'apparence saine.