Bienfaits pour la santé de l'oxyde de magnésium

oxyde de magnésium apporte à l'organisme une quantité suffisante de magnésium , qui est un minéral naturel . Il est un complément indispensable pour de nombreuses parties du corps, y compris les systèmes musculaires et nerveuses . Le magnésium a de nombreux avantages , y compris sa capacité à nettoyer le corps . Oxygène

Mix oxyde de magnésium avec de l'eau et boire pour activer les propriétés de l'oxygène . L'oxygène passe dans le tractus intestinal , favorise la croissance des bactéries aérobies et limite la croissance des champignons et des bactéries malsaines .
Hydratation

oxyde de magnésium favorise l'hydratation , car il provoque l'oxygène de réagir avec de l'hydrogène , formant de l'eau à l'intérieur de votre tube digestif . Cela décomposer la matière fécale durcie collée à la paroi de l'intestin , ce qui permet aux nutriments d'être absorbés de sorte que les déchets est éliminé de votre corps .

Supplément

l'oxyde de magnésium favorise la fonction saine du cœur et des reins . Il est utilisé comme un complément alimentaire , et aide le métabolisme des protéines et des glucides .
Antiacide

Selon les Instituts nationaux de la santé , de l'oxyde de magnésium peut être utilisé comme un antiacide pour soulager les maux d'estomac , brûlures d'estomac ou indigestion .
calmant

oxyde de magnésium peut provoquer un effet calmant pour vous aider à composer avec l'insomnie, l'anxiété , les nerfs et l'hypertension artérielle pression . Il peut également vous détendre le corps , afin de faciliter l'indigestion nerveuse ou syndrome du côlon irritable .
Avertissement

oxyde de magnésium doit être pris au moins une heure avant ou après les repas , avec un grand verre d' eau ou de jus . À moins que votre médecin vous dit de , ne pas l'utiliser comme un antiacide pendant plus de 2 semaines. Les effets secondaires comprennent la diarrhée , des crampes et un mauvais goût dans la bouche .