Risques pour la santé du surpoids parents et Enfants

Parce que le comportement de modèle des parents que les enfants suivront , et les parents fournissent généralement la nourriture que les enfants mangent , les parents en surpoids sont à risque d'avoir des enfants en surpoids . Ajoutez à cela l'influence de la génétique , et le résultat n'est guère surprenant . Les enfants et les adultes en surpoids souffrent d' un certain nombre de risques pour la santé , notamment les maladies cardiaques et le diabète de type 2 et de ses effets secondaires . Cependant , faisant quelques changements simples en famille peut aider à améliorer la santé de tous . Photos Même dans une famille aimante , la suralimentation peut être de embonpoint chez les enfants une cause de mauvaise santé .

Le surpoids est un problème grave pour un enfant en pleine croissance . Dans la petite enfance , la croissance et les problèmes communs, y compris des jambes arquées , peuvent en résulter. Dans la pré-adolescence , les filles obèses peuvent avoir des seins développement précoce , et peuvent avoir des menstruations précoces . Garçons en surpoids peuvent avoir la production de testostérone déficient et la fin de la puberté . Effets graves pour la santé , comme le diabète de type précoce de début 2 peuvent survenir si il ya une prédisposition génétique . Une lutte de longue durée de vie avec le poids et ses effets sur la santé peut entraîner si le poids n'est pas bien contrôlée dans l'enfance .

Surpoids parents
Le Parents affectueux doit considérer l'impact de leur poids sur leurs enfants .

Beaucoup de gens prennent du poids après l'âge adulte. Avoir un résultat de la famille dans les changements de mode de vie qui peuvent influer sur les habitudes alimentaires , et il ya peu de temps pour l'exercice . Les parents en surpoids n'ont souvent pas l' énergie pour jouer avec leurs enfants , et un mode de vie sédentaire provoque plus de problèmes de poids . Etre en surpoids a des risques de santé qui permettront de réduire l'espérance de vie ; obtenir en bonne santé est un cadeau merveilleux pour vous donner , et vos enfants .

génétique risques
embonpoint peut vraiment être dans votre ADN .

Dans certaines familles , il ya une prédisposition génétique connue à l'embonpoint. Médecins de poids estiment qu'il ya plus de 100 gènes qui influencent le métabolisme et le gain de poids, ce qui fait que certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres . Le diabète est le trouble le plus répandu résultant de surpoids , et porte avec lui le fardeau de la hausse de l'incidence de la maladie cardiaque , l'hypertension artérielle , problèmes de la rétine , et une condition appelée neuropathie qui peut conduire à des lésions des membres et l'amputation . Si ces conditions sont réunies dans la famille , il est encore plus important de garder toute votre famille à un poids sain .
Autres problèmes de santé
Retour douleur résulte souvent de l'embonpoint.

manque d'exercice et la force abdominale peut causer l'apnée du sommeil , ce qui peut entraîner de la fatigue chronique . Les problèmes de peau peuvent résulter de plis de chair frottant l'une contre l' autre , ce qui peut également provoquer une odeur corporelle qui peut entraîner un manque d'acceptation sociale . Problèmes articulaires peuvent être causées , même chez les jeunes enfants , de l'effet du poids supplémentaire ; sciatique et la douleur au bas du dos peuvent aussi résulter . Dans de nombreux cas , les gens s'habituent à ces problèmes , et c'est seulement quand ils sont en bonne santé qu'ils se rendent compte à quel point la vie peut être meilleure .
Apporter des changements positifs
eau de remplacement pour les boissons sucrées comme une mesure supplémentaire pour la santé .

alimentation saine et l'exercice modéré sont les meilleurs moyens de surmonter progressivement les risques pour la santé de l'obésité . Vous êtes plus susceptible de s'en tenir à des changements de style de vie progressifs que des mesures drastiques . Si le modèle des parents bien, une alimentation saine , et ajouter l'exercice de leur agenda quotidien , alors les enfants seront généralement suivre. Beaucoup de centres de santé ou des cliniques offrent des cours en nutrition , et certains hôpitaux et centres communautaires ont des programmes de gestion du poids . Même à partir d'un programme de marche avec vos enfants avant le dîner a des effets bénéfiques ; contrairement au mythe , l'exercice peut effectivement terne l'appétit .