Aliments pour engraisser un bébé

retard de croissance est une définition lâche utilisé pour décrire un bébé ou enfant qui ne prend pas suffisamment de poids dans les premières étapes de la vie . L'Université du Maryland Medical Center affirme que le retard de croissance peut être liée à poids et chroniques infections à la naissance. Selon l'Hôpital pour enfants de Pittsburgh , les baisses de taux de croissance d'un bébé d'un an et à cet âge, ils peuvent devenir difficiles. Lait

formule ou le lait maternel est tout ce que votre bébé peut digérer jusqu'à l'âge de six mois environ. Après cette étape de lait est encore nutritionnellement bénéfique, car elle offre calcium , mais vous pouvez commencer à introduire d'autres aliments . L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement jusqu'à l'âge de deux ans.
Fruits

L'Université du Michigan recommande que les fruits pas être administré aux bébés de moins de six mois . Les fruits contiennent une variété de nutriments , y compris des acides aminés et de fibres. Il existe différentes façons d'offrir des fruits dans l'alimentation d'un enfant . Vous pouvez le mélanger avec la farine d'avoine , donner de petits segments à l'heure du goûter , faire un mélange de jus de fruits à boire ou faire un smoothie aux fruits . Les avocats sont une source « sain pour le cœur " de la graisse et une bonne option pour le gain de poids saine . Brassage jusqu'à un certain avocat dans une pâte fine et le mélanger avec d'autres fruits , il est plus facile à avaler .

Céréales

céréales à faible teneur en sucre tels que la farine d'avoine et granola sont une bonne façon de faciliter la prise de poids . Mélangé avec des fruits , des flocons d'avoine fait un délicieux petit-déjeuner sain et peut être servi chaud ou froid . Il peut être combiné avec du lait pour le calcium supplémentaire .
Fromage

fromage faible en gras et le fromage cottage sont d'excellents choix pour le gain de poids de l'enfant . Évitez le fromage qui est riche en gras et en sel , et toujours lire l'information nutritionnelle sur l'étiquette .
Beurre d'arachide

L'Organisation mondiale de la santé recommande le beurre d'arachide cas de malnutrition sévère enfants . Il est riche en énergie et de matières grasses et peut fournir une quantité concentrée de nutriments essentiels dans les situations d'urgence . Mélanger le beurre d'arachide et banane dans un bol pour créer un environnement sain, et la propagation gras à haute énergie pour les sandwichs . Vous pouvez également ajouter le beurre d'arachide de céréales .
Volaille

volaille maigre , comme la dinde mélangés avec la pomme de terre est un repas sain et riche en protéines pour un enfant en bas âge . Il est important d'introduire en bonne santé " adultes» aliments à un jeune âge , surtout à une insuffisance pondérale infantile .