Instructions Cybex Grimpeur

machines d'escalade aident l'utilisateur à développer les muscles des jambes et de la tonalité et brûler des calories pendant l'exercice. Vous brûlerez des calories par monter et descendre une volée d' escaliers " " qui est réellement résolus en un seul endroit , mais elle inclut un appareil mobile qui imite un escalier . Il ya des mains pour vous protéger contre la chute d'une grande base pour la stabilisation. Le grimpeur Cybex , aussi connu comme une machine pas à pas , vous permet de régler la résistance de sorte que vous pouvez varier l'intensité de votre exercice de routine d'entraînement. Instructions
Le 1

Situer le cordon électrique au fond du grimpeur Cybex et placer la fiche dans la prise murale électrique la plus proche .
2

saisir les poignées de la machine Cybex et monter sur l'équipement d'exercice . Continuer à utiliser les poignées pour éviter de tomber que vous obtenez à l'aise debout sur ​​la machine .
3

Repérez le bouton «Quick Start» sur la zone d'affichage de la Cybex grimpeur et la presser. Cela transforme la machine Cybex sur , et les " escaliers " va commencer à se déplacer
4

Appuyez sur le "+" et les . "-" Boutons à l'écran pour accélérer ou ralentir la vitesse sur le grimpeur Cybex .
5

Terminez votre séance d'entraînement en appuyant sur le bouton " Pause /fin " sur le grimpeur Cybex . Regardez l'unité d'affichage comme il vous montre des informations sur votre séance d'entraînement , y compris la quantité de temps vous avez travaillé et le nombre approximatif de calories que vous avez brûlé .