Quel est le but de l'IMC

? Indice de masse corporelle, ou IMC , est une mesure utilisée pour estimer la masse grasse corporelle . L'IMC est calculé en utilisant les mesures de poids et de taille et peut aider à déterminer si une personne souffre d'insuffisance pondérale , en bonne santé ou en surpoids . Bien que n'étant pas exacte , l'IMC sont à la fois peu coûteux et facile à utiliser des outils . Valeurs de l'IMC et du poids

IMC suggèrent si une personne souffre d'insuffisance pondérale , normal, en surpoids ou obèses en raison de la quantité de graisse corporelle . Par exemple , 5'9 " personne avec un IMC inférieur à 18,5 serait considéré comme une insuffisance pondérale , 18,5 à 24,9 serait considéré comme normal, de 25,0 à 29,9 seraient considérés comme en surpoids et 30 ou plus seraient considérés obèses .

IMC et santé

IMC ont également été trouvés à corréler à d'autres domaines de la santé . Par exemple , un IMC élevé suggère un risque plus élevé de maladies comme les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2, l'hypertension , calculs biliaires , arthrose , la respiration et des problèmes respiratoires et certains cancers .

Considérations

Lors du calcul IMC est un moyen facile d'apprendre sur le poids et la santé , il n'est pas une science exacte . Il existe de nombreux scénarios dans lesquels l'IMC ne calcule pas avec précision la quantité de graisse corporelle d'un individu . Par exemple , l'IMC des athlètes ou des personnes ayant une construction musculaire est souvent plus élevé , ce qui suggère un degré de graisse corporelle plus élevé que ce qui est vraiment le cas . En outre, dans le même IMC , les femmes ont généralement plus de graisse corporelle que les hommes . L'âge fait aussi une différence ; IMC sous-estiment souvent la quantité de graisse du corps sur les personnes âgées . L'utilisation d'autres mesures , telles que le tour de taille , peuvent aider à brosser un tableau plus précis de votre poids et la santé .