Comment utiliser le miel et la cannelle pour perdre du poids

Saviez-vous que le miel et la cannelle peuvent être utilisées pour perdre du poids? Beaucoup de gens qui prennent régulièrement du miel et de cannelle en poudre ainsi perdre du poids . La consommation régulière de miel réduit également le risque de maladie cardiaque et réduit le cholestérol . Miel et la cannelle aide font veines et les artères retrouvent leur souplesse. Le miel et la cannelle sont également censés favoriser la perte de cheveux, les infections de la vessie et les maux de dents . Pour perdre du poids avec du miel et de la cannelle , suivez les étapes ci-dessous . Choses que vous devez
Raw miel
Propulsé cannelle - sans sucre ajouté
eau
Afficher Instructions
Le 1

Pour perdre du poids avec du miel et de la cannelle , aller à votre magasin de santé de quartier et d'acheter du miel brut et de cannelle en poudre . Ne pas acheter de cannelle avec du sucre ajouté .
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Combiner une cuillère à café de miel avec une demi- cuillère à café de cannelle en poudre . Bientôt vous allez perdre du poids.
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Faire bouillir une tasse d'eau , le miel et la cannelle dans une casserole . Verser le mélange dans deux portions de la moitié de la coupe . Laissez refroidir les mélanges pendant plusieurs minutes .
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Consommer une portion d'une demi-heure avant le petit déjeuner , et consomment une portion avant d'aller au lit le soir . Assurez-vous d'attendre une demi-heure pour consommer le mélange avant les repas .
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Regardez les chiffres sur votre échelle de descendre . En suivant ces suggestions , une personne devrait facilement perdre trois à cinq livres par semaine sans régime.
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Pour perdre du poids plus rapidement , l'exercice , une alimentation saine et boire beaucoup d'eau .

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Assurez-vous de garder votre miel et la cannelle bien garni dans vos placards . Ils sont bons pour de nombreuses autres affections en plus la perte de poids . Voir la section des ressources ci-dessous.