Comment trouver un régime d'amis en ligne

Un partenaire de régime peut vous aider à rester motivé et sur ​​la bonne voie avec vos objectifs de perte de poids . Copains régime d'encouragement et de soutien dans les moments difficiles pendant que vous amaigrissantes. Ils auront une meilleure compréhension de ce que vous vivez plutôt que des amis qui ne sont pas un régime amaigrissant pour le moment. Trouver un partenaire de régime au cours de votre vie au jour le jour peut être difficile , mais il est facile de trouver un partenaire de régime en ligne . Instructions
Le 1

Trouver une communauté en ligne pour rejoindre . De nombreux sites Web de santé et de perte de poids , y compris Web MD , Discovery Health et Livestrong offrent forums suivre un régime . Les communautés en ligne tels que Craigslist et Yahoo! Groupes offrent forums et groupes suivant un régime aussi bien. Passez en revue divers perte de poids et des forums et des communautés régime et rejoindre celui qui correspond à votre régime alimentaire et mode de vie .
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Rechercher un partenaire de régime avec des objectifs similaires pour la perte de poids . Si vous et votre régime alimentaire copain avez très différents objectifs de perte de poids, si il sera plus difficile à comprendre et à nous encourager mutuellement .
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Choisissez un copain de régime avec un plan de perte de poids similaire . En comparant les résultats et le partage des trucs et des stratégies avec votre régime alimentaire copain sera plus facile si vous utilisez des techniques de perte de poids similaires .
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Sélectionner un partenaire de régime avec des caractéristiques comme la vôtre . Pour une relation régime de jumelage réussi, votre alimentation copain doit avoir un mode de vie similaire et la vie de famille . Si vous avez des enfants et votre alimentation copain n'a pas , elle ne sera pas en mesure d'offrir des conseils et commisération concernant les complications de la diète et l'exercice autour des horaires des enfants .
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Assurer votre alimentation copain a réaliste objectifs . Basez votre relation sur l'honnêteté et de la communication . Si votre alimentation copain prévoit de perdre 60 livres en un mois et demi , il aura un temps extrêmement difficile et peut cesser d'être votre alimentation copain après ne pas voir les progrès qu'il veut. Choisissez un partenaire de régime vous pensez que vous serez en mesure d'avoir une longue relation.