Raw Food perte de poids Histoires

L' alimentation crue est un régime qui favorise la perte de poids . Le régime lui-même est composé de fruits crus, les légumes , les noix et les graines qui ne peuvent pas être chauffées supérieure à 118 degrés ( bien qu'il y ait un certain désaccord sur la température exacte ) . Le régime ne permet pas de viande , poisson, produits laitiers ou des aliments transformés . Le régime permet un peu de perte de poids car il est tellement limitatif. En outre , parce qu'aucun de la nourriture est traitée , il élimine manger sur le pouce et de manger des aliments sans y penser . Il est également chargé avec de la fibre à cause de tous les fruits , les légumes et les noix, qui vous remplissent rapidement . Gourmets premières pour la plupart ne boivent pas d'alcool , sauf pour le verre occasionnel de vin à froid. Auteur Angela Stokes

Auteur Angela Stokes était obésité morbide avant d'aller sur le régime alimentaire des aliments crus . Elle craignait les répercussions de son poids massive , y compris le diabète et d'autres maladies et à la suite sauté dans le train de la nourriture crue . Après avoir dégusté un régime chargé de fruits, de légumes et les graisses saines , elle a chuté £ 160 . Six ans plus tard , Stokes est encore en train d'écrire sur le changement de vie et son régime réformé sur son site internet , la réforme Raw , à www.rawreform.com /index.php
Chris Paris

Chris Paris pesait £ 250 avant de se rendre sur le régime alimentaire des aliments crus; aujourd'hui, il a chuté à £ 170 . Il n'a pas besoin de médicaments plus longtemps , ce qu'il a fait pour sa tension artérielle , et il se sent bien. Même son taux de cholestérol est en baisse à un HDL de 47 et un taux de LDL de 94 . Cela le met dans une fourchette très sain . Le site de Paris est à www.yeowzers.com .

Président de motivation et écrivain Philip McCluskey

À un moment donné dans sa vie Philip McCluskey pesé 400 livres. Il n'était pas étranger à l'embonpoint , mais ce fut un record pour lui, alors il a commencé l' alimentation crue . Il a déjà documenté une perte de poids de 200 livres et est toujours en cours . Beaucoup de poids a été perdu sans aucun exercice du tout . Vérifiez-le à www.lovingraw.com .
Chef Diana Stobo

Diana Stobo était autrefois surpoids pendant la période où elle était enceinte . A un moment, elle pesait £ 247 . Aujourd'hui, le chef et fin gourmet première est le modèle mince et elle n'a pas sacrifié la cuisine du tout . Elle est maintenant un chef axé sur la cuisine crue . Une mère de jumeaux , elle est heureuse et en bonne santé avec des charges d'énergie pour chasser autour de ses enfants. Son site Web est appelé Nu Alimentation, www.dianastobo.com .
Celebrity Weight Loss

de Beaucoup de célébrités ont perdu du poids sur le régime alimentaire des aliments crus . Ces célébrités sont Demi Moore , Alicia Silverstone , Woody Harrelson , Carol Alt ( mannequin ) , Donna Karan , Robin Williams et Uma Thurman . Ces célébrités aiment le régime parce qu'il les garde jeune et dynamique et ils n'ont pas à se priver de nourriture .