Comment calcuate Votre IMC

Indice de masse corporelle est une mesure de la graisse corporelle qui est calculée en utilisant la taille et le poids. Les National Institutes of Health (NIH) a d'abord annoncé les lignes directrices pour le calcul de l'IMC chez les adultes de 20 ans et plus en 1998 . Les nouvelles lignes directrices remplacent les tableaux que les compagnies d'assurance avaient créés et utilisés pour déterminer le poids sain . Selon les lignes directrices actuelles du NIH , un certain nombre IMC sain se situe entre 18,5 et 24,9 . Un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme insuffisant, et un IMC supérieur à 24,9 est considéré comme en surpoids. Un IMC de 30 ou plus est considéré comme obèse . Instructions
Le 1

Déterminer votre poids en livres et votre taille en pouces .
2

Square est votre hauteur . Par exemple , 75 pouces multipliés par 75 pouces .
3

Divisez votre poids par votre taille au carré . Par exemple , 140 ( poids en livres ) divisé par 5,625 (hauteur en pouces carrés )
4

Multipliez ce nombre par 703 La formule complète pour le calcul de l'IMC est : . . Poids en livres divisé par la taille au carré 703 fois .
5

Utilisez un graphique de l'IMC pour déterminer où votre nombre final tombe ( voir Ressources) .